Tijdens deze groepsles op aangepaste muziek richten we ons op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een welverdiende relaxatie.

Breng je eigen sportmatje mee.

FR - Cours en groupe sur musique, axé sur la souplesse et la force. Apportez votre propre tapis de sport.
ENG Exercise to music in group, aiming for suppleness and strength. Bring your own sports mat.

Omwille van de huidige coronamaatregelen worden de lessen online (via Zoom) georganiseerd. Zodra het terug mag, zullen de lessen doorgaan in De Markten. Omdat we hier rekening mee houden zijn de plaatsen beperkt. Schrijf je in op de wachtlijst indien de lesreeks volzet is.

Gesproken talen : Nederlands

Bron: UiTinVlaanderen.be