Qi Gong Ademkoor

Cursus of workshop

De Markten brengt Qi gong en (muziek) kunstenaars samen in het Qi gong ademkoor. Qi gong betekent ademhalingsoefeningen in het Chinees. De zachte, repetitieve en eenvoudige ademhalingsoefeningen en bewegingen brengen je energetisch systeem in balans en voorkomen zo ziekte, stress en vermoeidheid. Het is een eeuwenoude empirische methode die nog steeds van toepassing is. Heb jij door ziekte, pijn, mobiliteitsproblemen, minder of geen toegang meer tot sport en beweging? Dan kan deze activiteit de gezondheid heilzaam bevorderen. Het helpt ook om vitaler en gezonder door het leven te gaan. Het aanbod is informeel en laagdrempelig, er is zeker geen plaats voor competitiedrang of tijdsdruk.

Breng je eigen sportmatje mee!

FR -- Améliorez votre résistance physique et mentale grâce au Qi gong.

Apportez votre propre tapis de sport!
ENG -- Improve your physical and mental resilience with Qi gong.

Bring your own sports mat!

Gesproken talen : Nederlands

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Waar
GC De Markten Oude Graanmarkt 5 1000 Brussel
Wanneer
This event is finished.
Leeftijd
12
Organisatie
Sleutelwoorden