Total Body 2

Sportactiviteit

Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten.

Hiermee verbeter je je conditie, verbrand je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching.

TB1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen.

Breng je eigen sportmatje mee.

FR - Total body est un entraînement intensif qui exerce les grands groupes musculaires. Apportez votre propre tapis de sport.
ENG - Total Body is intensive training to help train the major muscle groups. Bring your own sports mat.

Omwille van de huidige coronamaatregelen worden de lessen online (via Zoom) georganiseerd. Zodra het terug mag, zullen de lessen doorgaan in De Markten. Omdat we hier rekening mee houden zijn de plaatsen beperkt. Schrijf je in op de wachtlijst indien de lesreeks volzet is.

Gesproken talen : Nederlands

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

één-taalicoon
Je begrijpt of spreekt nog niet veel Nederlands. Meer info
Waar
GC De Markten Oude Graanmarkt 5 1000 Brussel
Wanneer
22/04 om 20:30 29/04 om 20:30 06/05 om 20:30 20/05 om 20:30 27/05 om 20:30 03/06 om 20:30 10/06 om 20:30 17/06 om 20:30 24/06 om 20:30
Leeftijd
12
Prijs

€ 90,0

Kansentarief met Paspartoe Brussel: € 27,0

Basistarief: 90,00 €
Organisatie