79 resultaten gevonden

Yoga - ONLINE SOLD OUT

Van 18 januari 2021 tot 21 juni 2021
Op populair verzoek beginnen we in 2021 met yogales in Op-Weule! Alle niveaus zijn welkom. Wat mag je verwachten van een les Yoga Flow? Een yoga-les waarin de dynamiek van vloeiende bewegingen afgewisseld wordt met de deugddoende ontspanning van stretchen (Yin yoga). Een ideale combinatie. Er is geen voorafgaande yoga-ervaring nodig! Heb je wel al wat ervaring met yoga? Ook dan kan je ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Yoga - ONLINE SOLD OUT

Breicafé

Van 27 januari 2021 tot 23 juni 2021
Breien, haken en handwerken is hip. Zelf iets maken geeft voldoening. Een sjaal, trui of wollen sokken... met wat hulp van de groep lukt elk project. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Cursus of workshop
Breicafé

Conditiegym 50+ Sportkaart

Van 17 september 2020 tot 24 juni 2021
Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. Spieren en gewrichten worden soepeler. Om een lekker ritme te houden wordt ook op muziek geturnd. Er worden geen prestaties verwacht, juist de gezelligheid is belangrijk! Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Conditiegym 50+ Sportkaart

Conditiegym 55+

Van 21 januari 2021 tot 24 juni 2021
Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens je eigen ritme en mogelijkheden. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Conditiegym 55+

Total Body 2

Van 11 februari 2021 tot 24 juni 2021
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrand je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. TB1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 2

Textiel atelier

Van 21 januari 2021 tot 24 juni 2021
Samen werken aan één project. Het wandtapijt dat een beeld geeft van onze gemeente is bijna voltooid en dan starten we met een project om het 100-jarig bestaan van de tuinwijken te vieren. We combineren allerlei textieltechnieken: naaien, haken, breien, borduren, vilten, .... Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Cursus of workshop
Textiel atelier

Conversatie Engels

Van 17 september 2020 tot 24 juni 2021
Oefen elke week je Engels op conversatieniveau. Enkele enthousiaste native speakers begeleiden de deelnemers in kleine groepjes. Zij brengen een grote variatie aan thema's aan, zorgen dat iedereen aan bod komt en verbeteren waar nodig. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Cursus of workshop
Conversatie Engels

Fit walk

Van 17 september 2020 tot 24 juni 2021
Een leuke manier op fit te blijven is wekelijks een stevige wandeling in het Zoniënwoud. We stappen en uurtje flink door (4-5 km) langs de kleine en grote wandelpaden in het woud. Samen werken we, in de buitenlucht en de mooie natuur, aan de mentale en fysieke fitheid. Actief bezig zijn en gezelligheid staan hier steeds voorop! Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Cursus of workshop
Fit walk

Wandtapijt

Van 4 maart 2021 tot 24 juni 2021
Samen werken aan één project. Het wandtapijt dat een beeld geeft van onze gemeente is bijna voltooid en dan starten we met een project om het 100-jarig bestaan van de tuinwijken te vieren. We combineren allerlei textieltechnieken: naaien, haken, breien, borduren, vilten, .... Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Cursus of workshop
Wandtapijt

Qi-Gong - ONLINE

Van 8 januari 2021 tot 25 juni 2021
Bij qi gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als lopend. qi gong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven. Iedereen kan deelnemen aan qi gong oefeningen, los van leeftijd of fysieke beperkingen. De les wordt gegeven door François Deschamps. Gesproken talen : ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Qi-Gong - ONLINE
51-60 van 79 resultaten

Pages