106 resultaten gevonden

Conditiegym 55+

Van 21 januari 2021 tot 24 juni 2021
Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens je eigen ritme en mogelijkheden. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Conditiegym 55+

Workshop “cv klaar om te scoren!"

Van 28 januari 2021 tot 24 juni 2021
Tijdens deze 2 uur durende workshop staan consulenten van de Dienst Begeleiding Actief Zoeken naar Werk van Actiris je met raad en daad bij om je cv te boosten. Met een “cv klaar om te scoren!” zal je werkgevers overtuigen. Heb je interesse en spreek je Nederlands? Wacht niet langer! Schrijf je in voor de online workshop door te mailen naar begeleidingazw@actiris.be N.B. Je kan bij de ...
online Brussel
Cursus of workshop
Workshop “cv klaar om te scoren!"

Fit walk

Van 17 september 2020 tot 24 juni 2021
Een leuke manier op fit te blijven is wekelijks een stevige wandeling in het Zoniënwoud. We stappen en uurtje flink door (4-5 km) langs de kleine en grote wandelpaden in het woud. Samen werken we, in de buitenlucht en de mooie natuur, aan de mentale en fysieke fitheid. Actief bezig zijn en gezelligheid staan hier steeds voorop! Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Cursus of workshop
Fit walk

Total Body 1

Van 11 februari 2021 tot 24 juni 2021
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrand je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. TB1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 1

Body Conditioning 2

Van 1 april 2021 tot 24 juni 2021
Body conditioning is een intensieve work-out op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteviging centraal. Je krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen. BC1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. Breng je eigen sportmatje mee! FR -- Cours en groupe sur musique dynamique avec comme résultat plus de force et ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 2

Total Body 2

Van 11 februari 2021 tot 24 juni 2021
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrand je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. TB1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 2

Textiel atelier

Van 21 januari 2021 tot 24 juni 2021
Samen werken aan één project. Het wandtapijt dat een beeld geeft van onze gemeente is bijna voltooid en dan starten we met een project om het 100-jarig bestaan van de tuinwijken te vieren. We combineren allerlei textieltechnieken: naaien, haken, breien, borduren, vilten, .... Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Cursus of workshop
Textiel atelier

Wandtapijt

Van 4 maart 2021 tot 24 juni 2021
Samen werken aan één project. Het wandtapijt dat een beeld geeft van onze gemeente is bijna voltooid en dan starten we met een project om het 100-jarig bestaan van de tuinwijken te vieren. We combineren allerlei textieltechnieken: naaien, haken, breien, borduren, vilten, .... Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Cursus of workshop
Wandtapijt

Qi-Gong - ONLINE

Van 8 januari 2021 tot 25 juni 2021
Bij qi gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als lopend. qi gong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven. Iedereen kan deelnemen aan qi gong oefeningen, los van leeftijd of fysieke beperkingen. De les wordt gegeven door François Deschamps. Gesproken talen : ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Qi-Gong - ONLINE

Spaanse Conversatie

Van 8 januari 2021 tot 25 juni 2021
Je hebt al een vrij goede kennis van het Spaans, maar je wil blijven oefenen? In deze conversatiegroep krijg je de kans om veel te spreken. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Cursus of workshop
Spaanse Conversatie
71-80 van 106 resultaten

Pages