83 resultaten gevonden

Pilates II

Van 1 oktober 2019 tot 16 juni 2020
Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen. Voor beginners én gevorderden. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Pilates II

Kundalini yoga

Van 15 januari 2020 tot 17 juni 2020
Kundalini yoga wordt de yoga van het bewustzijn genoemd en wordt al duizenden jaren onderwezen. Deze yogavorm versterkt het zenuwstelsel (kundalini) door middel van het concentreren op energiecentra. Tijdens de lessen combineren we dynamische lichaamsoefeningen met verschillende ademhalingstechnieken. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Kundalini yoga

Qi gong ademkoor

Van 5 februari 2020 tot 17 juni 2020
De Markten brengt Qi gong en (muziek) kunstenaars samen in het Qi gong ademkoor. Qi gong betekent ademhalingsoefeningen in het Chinees. De zachte, repetitieve en eenvoudige ademhalingsoefeningen en bewegingen brengen je energetisch systeem in balans en voorkomen zo ziekte, stress en vermoeidheid. Het is een eeuwenoude empirische methode die nog steeds van toepassing is. Heb jij door ziekte, ...
GC De Markten Brussel
Cursus of workshop
Qi gong ademkoor

Aikido Kids 8-14

Van 11 september 2019 tot 17 juni 2020
Het is een bovenal een krijgskunst: doel is zelfontplooiing door het middel van Aïkidotechnieken waarbij we leren de partner uit te schakelen. Maar bovenal is dit ook een goede manier om voor je lichaam te zorgen: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar we richten ons naar onszelf om de beste gepaste antwoord te kunnen geven ...
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
6+
Aikido Kids 8-14

Crea-atelier kleuters (reeks 2) : GEANNULEERD

Van 22 april 2020 tot 17 juni 2020
Kleine Picasso's in huis? Schrijf je kleuter in voor het crea-atelier voor je kind thuis op de muren tekent! Aan de hand van een verhaal leren kleutertjes allerlei creatieve technieken gebruiken. Eerst werken we rond het verhaal van 'Wij willen op tv'. Tijger, Beer, Giraf en Aap doen kunstjes. Ze oefenen hard om op televisie te komen. Misschien worden ze dan wel beroemd! Maar Slang weet het ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Cursus of workshop
3+
Crea-atelier kleuters (reeks 2) : GEANNULEERD

Pilates voor vrouwen - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 27 september 2019 tot 19 juni 2020
Tijdens deze cursus pilates voor vrouwen werken we aan onze lichaamshouding en spierbeheersing. De oefeningen helpen je om blessures te vermijden. Na de sessie ga je met een goed en ontspannen gevoel naar huis. Een initiatief van de Everladies, de damesgroep van Everna. Omwille van het coronavirus is de cursus geannuleerd tot eind april. We houden je verder op de hoogte. Gesproken talen : ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Pilates voor vrouwen - TIJDELIJK GEANNULEERD

Aikido voor jongeren en (jong)volwassenen

Van 11 september 2019 tot 19 juni 2020
Aikido is een Japanse krijgsdiscipline, je leert er verdedigingstechnieken. Het is een bovenal een krijgskunst: doel is het leren uitschakelen van de tegenstander. Maar bovenal is dit ook een goede work-out voor je lichaam: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar om de situatie onder controle te krijgen.
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Aikido voor jongeren en (jong)volwassenen

Aikido voor kinderen

Van 28 september 2019 tot 20 juni 2020
Het is een bovenal een krijgskunst: doel is het leren uitschakelen van de tegenstander. Maar bovenal is dit ook een goede work-out voor je lichaam: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar om de situatie onder controle te krijgen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
6+
Aikido voor kinderen

Watan Dabke

Van 9 februari 2020 tot 21 juni 2020
Dabke, wat letterlijk stampen’ betekent, is een folkloristische dans afkomstig uit het Morgenland (Libanon, Palestina, Syrië). Samen dansen en plezier maken staan centraal. In deze cursus leer je deze traditionele manier van dansen van ervaren dansers van de internationale Watan Dabke groep. FR -- Dabke est une danse folklorique traditionnelle du Moyen-Orient qui associe la ronde à la danse de ...
GC De Markten Brussel
Cursus of workshop
Watan Dabke

Yoga - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 23 september 2019 tot 22 juni 2020
Op zoek naar een ontspannend moment om je week mee te beginnen? In deze yogareeks richten we ons op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven. Het verbetert je lichaamshouding, kalmte en concentratie. Ook functioneert je hormoonsysteem beter en verlichten je menstruatie- en overgangsklachten, hoofd- en rugpijn. Past deze ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Yoga - TIJDELIJK GEANNULEERD
31-40 van 83 resultaten

Pages