4 resultaten gevonden

Qi-Gong - ONLINE

Van 8 januari 2021 tot 25 juni 2021
Bij qi gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als lopend. qi gong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven. Iedereen kan deelnemen aan qi gong oefeningen, los van leeftijd of fysieke beperkingen. De les wordt gegeven door Fran├žois Deschamps. Gesproken talen : ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Qi-Gong - ONLINE

Yoga op de pelouse

Van 4 juni 2021 tot 25 juni 2021
Kan jij af en toe wel eens een 'zen-momentje' gebruiken? Dan weet yogadocente Niki wel raad. Op vier vrijdagen in juni kan je mee relaxen op een rustig graspleintje in Evere. Je leert je lichaam beter kennen en traint je houding. We houden voldoende afstand van elkaar, zodat alles veilig kan verlopen. Gesproken talen : Nederlands
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Yoga op de pelouse

Outdoor Yoga @ Lunchtime

Van 21 mei 2021 tot 25 juni 2021
Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen op voor het weekend. Nu we weer samen buiten mogen, brengen we deze cursus naar het park. We verzamelen in het tuintje van de Nederlandstalige bibliotheek ...
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Outdoor Yoga @ Lunchtime

Qigong

Van 22 januari 2021 tot 25 juni 2021
Met de rustige, meditatieve bewegingen van qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, ademhaling, kracht en souplesse. Is je conditie minder goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel doen. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
1-4 van 4 resultaten