24 resultaten gevonden

Yoga @ lunchtime

Van 24 september 2021 tot 17 december 2021
Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen op voor het weekend. De les gaat door in het Engels, maar Niki kan je ook in het Nederlands en Frans verderhelpen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Yoga @ lunchtime

Yoga

Van 20 september 2021 tot 20 juni 2022
Kun jij af en toe wel eens een 'zen-momentje' gebruiken? Dan weet yogadocente Niki wel raad. Maak kennis met de basis van yoga en verbeter je lenigheid, kracht en vitaliteit. Wist je trouwens dat yoga ook je lichaamshouding verbetert en pijnklachten kan verminderen? Met deze wekelijkse activiteit kom jij helemaal tot rust. Gesproken talen : Nederlands
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Yoga

Pilates (10 - 11 uur)

Van 4 september 2021 tot 25 juni 2022
Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren te trainen. Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest zijn de uitgangspunten. Op hetzelfde ogenblik gaat er multimove voor kleuters door. Zo kunnen ouders een uur sporten zonder opvang te hoeven voorzien. Gesproken talen : Nederlands
GC De Zeyp Ganshoren
Sportactiviteit
Pilates (10 - 11 uur)

Pilates (11 - 12 uur)

Van 4 september 2021 tot 25 juni 2022
Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rugen bekkenbodemspieren te trainen. Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest zijn de uitgangspunten. Op hetzelfde ogenblik gaat er multimove voor kleuters door. Zo kunnen ouders een uur sporten zonder opvang te hoeven voorzien. Gesproken talen : Nederlands
GC De Zeyp Ganshoren
Sportactiviteit
Pilates (11 - 12 uur)
21-24 van 24 resultaten

Pages