83 resultaten gevonden

Pilates I

Van 1 oktober 2019 tot 16 juni 2020
Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen. Voor beginners én gevorderden. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Pilates I

Pilates II

Van 1 oktober 2019 tot 16 juni 2020
Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen. Voor beginners én gevorderden. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Pilates II

Qi gong ademkoor

Van 5 februari 2020 tot 17 juni 2020
De Markten brengt Qi gong en (muziek) kunstenaars samen in het Qi gong ademkoor. Qi gong betekent ademhalingsoefeningen in het Chinees. De zachte, repetitieve en eenvoudige ademhalingsoefeningen en bewegingen brengen je energetisch systeem in balans en voorkomen zo ziekte, stress en vermoeidheid. Het is een eeuwenoude empirische methode die nog steeds van toepassing is. Heb jij door ziekte, ...
GC De Markten Brussel
Cursus of workshop
Qi gong ademkoor

Aikido Kids 8-14

Van 11 september 2019 tot 17 juni 2020
Het is een bovenal een krijgskunst: doel is zelfontplooiing door het middel van Aïkidotechnieken waarbij we leren de partner uit te schakelen. Maar bovenal is dit ook een goede manier om voor je lichaam te zorgen: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar we richten ons naar onszelf om de beste gepaste antwoord te kunnen geven ...
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
6+
Aikido Kids 8-14

Crea-atelier kleuters (reeks 2) : GEANNULEERD

Van 22 april 2020 tot 17 juni 2020
Kleine Picasso's in huis? Schrijf je kleuter in voor het crea-atelier voor je kind thuis op de muren tekent! Aan de hand van een verhaal leren kleutertjes allerlei creatieve technieken gebruiken. Eerst werken we rond het verhaal van 'Wij willen op tv'. Tijger, Beer, Giraf en Aap doen kunstjes. Ze oefenen hard om op televisie te komen. Misschien worden ze dan wel beroemd! Maar Slang weet het ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Cursus of workshop
3+
Crea-atelier kleuters (reeks 2) : GEANNULEERD

Total Body 1

Van 6 februari 2020 tot 18 juni 2020
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. Tb1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 1

Total Body 2

Van 6 februari 2020 tot 18 juni 2020
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. Tb1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 2

Bloemschikken, de zomer in huis

donderdag 18 juni 2020
Haal de zomer in huis met een prachtig bloemstuk. We maken een compositie met zomerse planten en bloemen die je woning meteen een zomers accent geven. Na inschrijven ontvang je een lijst met het nodige materiaal of je besteld alles bij de lesgeven en betaald ter plaatse het materiaal. Gesproken talen : Nederlands
Femma OLVH Anderlecht
Cursus of workshop

Pilates voor vrouwen - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 27 september 2019 tot 19 juni 2020
Tijdens deze cursus pilates voor vrouwen werken we aan onze lichaamshouding en spierbeheersing. De oefeningen helpen je om blessures te vermijden. Na de sessie ga je met een goed en ontspannen gevoel naar huis. Een initiatief van de Everladies, de damesgroep van Everna. Omwille van het coronavirus is de cursus geannuleerd tot eind april. We houden je verder op de hoogte. Gesproken talen : ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Pilates voor vrouwen - TIJDELIJK GEANNULEERD

Aikido voor jongeren en (jong)volwassenen

Van 11 september 2019 tot 19 juni 2020
Aikido is een Japanse krijgsdiscipline, je leert er verdedigingstechnieken. Het is een bovenal een krijgskunst: doel is het leren uitschakelen van de tegenstander. Maar bovenal is dit ook een goede work-out voor je lichaam: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar om de situatie onder controle te krijgen.
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Aikido voor jongeren en (jong)volwassenen
31-40 van 83 resultaten

Pages