Waar punten sparen? 

28 resultaten gevonden

Conditiegym

donderdag 4 maart 2021
Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. Spieren en gewrichten worden soepeler. Om een lekker ritme te houden wordt ook op muziek geturnd. Er worden geen prestaties verwacht, juist de gezelligheid is belangrijk! Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Conditiegym

Start to run 2021

Van 9 januari 2021 tot 13 maart 2021
Lopen is een bijzonder toegankelijke sport. Alles wat je nodig hebt zijn een paar goede loopschoenen. Wanneer je lopen beoefent met enige kennis van zaken is het bovendien ook een bijzonder gezonde sport en voor wie het wil, een zeer sociale sport. Gesproken talen : Nederlands
GC De Zeyp Ganshoren
Cursus of workshop
Start to run 2021

Fietslessen voor beginners

Van 1 maart 2021 tot 17 maart 2021
Heb je altijd gedroomd om te leren fietsen? in 6 sessies kan je het leren! Vrijwilligsters Danielle & Fatima leren je stapsgewijs fietsen: evenwicht houden, bochten nemen, verkeersregels .. De lessen zijn bedoeld voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen of zij die nog graag extra willen oefenen! Gesproken talen : Nederlands
GC De Vaartkapoen Sint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
Fietslessen voor beginners

Yoga (online)

Van 4 maart 2021 tot 25 maart 2021
Heb je even nood om tot jezelf te komen, even te ontstressen of gewoonweg te sporten? De Yogacoaches van Yoga Brussels begeleiden een unieke sessie van één uur voor zowel beginnende- als ervaren yogafanaten. Neem je Yoga matje mee, trek gemakkelijke kleren aan en kom een uurtje genieten van een unieke les. Bekijk hier een overzicht van de veiligheidsmaatregelen die wij nemen . Gesproken talen ...
VGC-sporthal Comenius Koekelberg
Sportactiviteit
Yoga (online)

Kooklessen Fret & Verzet

Van 5 maart 2021 tot 26 maart 2021
Leila leert ons hoe we een echte couscous bereiden. Deze schotel is op basis van merguez, vlees en natuurlijk een heleboel groenten. Om duimen en vingers bij af te likken. En terwijl de couscous aan het garen is, wagen we ons aan heerlijke brewats (gebakjes uit filodeeg) met zalm en champignons. Een toppertje om thuis zelf te proberen. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Cursus of workshop

hip-hop

Van 23 januari 2021 tot 27 maart 2021
Zin om te bewegen, op de maat, op het ritme, met passie? Kom dan elke zaterdag meedoen met de Hip-Hop lessen Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Cursus of workshop
hip-hop

textiel Atelier Upcycling

Van 8 maart 2021 tot 29 maart 2021
Heb je nog restjes stof van je mondmaskers of nieuw kleed? Gooi ze zeker niet weg ! In deze workshop leer je originele vazen en zakjes weven aan de hand van restjes stof en wol van Brusselse schapen. onder begeleiding van textiel designer Pauline Dornat waarborg huur weeftoestel 10 nog 2 plaatsen vrij Gesproken talen : Nederlands
GC De Vaartkapoen Sint-Jans-Molenbeek
Cursus of workshop
textiel Atelier Upcycling

Crea-atelier I (januari-maart)

Van 20 januari 2021 tot 31 maart 2021
Kleine Picasso's in huis? Schrijf je kleuter in voor het crea-atelier voor ze thuis de muren bekladden! Aan de hand van een verhaal leren kleutertjes allerlei creatieve technieken gebruiken. Elke woensdag van 14 tot 17u. Niet tijdens schoolvakanties. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Cursus of workshop
3+
Crea-atelier I (januari-maart)

Online Yoga voor zwangere vrouwen 1

Van 9 januari 2021 tot 24 april 2021
Versterk je lichaam en geest met yoga. Je onderhoudt je lenigheid, traint je spieren en leert diep adem te halen en te ontspannen. Samen met je kindje groei je in balans naar de bevalling. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Online Yoga voor zwangere vrouwen 1

Switch off

Van 8 maart 2021 tot 24 mei 2021
Hoe kunnen we in een tijd vol beperkingen toch nog positief blijven, goedgezind opstaan en dankbaar zijn voor de dag? Innerlijke vrijheid kan niemand ons afpakken en creëer je zelf. En daar kan docente Niki je bij helpen. Switch off je zorgen, werk en stress tijdens 10 online sessies. Vanop afstand brengt Niki je in contact met de andere deelnemers en met jezelf. Leer luisteren naar je lichaam ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Switch off
1-10 van 28 resultaten

Pages