75 resultaten gevonden

Volwassenen leren fietsen

donderdag 19 september 2019
Fiets je graag en wil je graag anderen helpen fietsen in de stad? Volg onze vorming 'anderen leren fietsen ' en word onze nieuwe vrijwilliger! Tijdens de vorming leer je de verschillende stappen om volwassenen te leren fietsen, zowel theoretische als praktische oefeningen. Gesproken talen : Nederlands
GC De VaartkapoenSint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
Volwassenen leren fietsen

Fietsen in de stad

Van 18 maart 2019 tot 23 september 2019
Kan je al een beetje fietsen? Fiets dan met ons mee. Je leert hoe je fietst in het verkeer. We fietsen door Brussel en ontdekken mooie plaatsen! Kan je al een beetje fietsen? Samen gaan we fietsen op straat. We fietsen door Brussel, en ontdekken mooie plaatsen! Je leert fietsen in het verkeer: wat zijn de regels en hoe fiets je veilig. Je leert kleine fietsproblemen oplossen: je band oppompen, ...
GC EssegemJette
Sportactiviteit
Fietsen in de stad

Ontspannings -en relaxatieoefeningen

Van 7 september 2018 tot 27 september 2019
Sommige oefeningen voer je zittend uit. Bij staande oefeningen gebruik je de stoel als ondersteuning. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. Je leert spanningen los te laten en je concentratie en motoriek te verbeteren. Artrose, stijfheid in de gewrichten, reuma, kortademigheid, moeite bij het wandelen,… Dat zijn maar enkele van de kwaaltjes die via de ...
Lokaal Dienstencentrum De KaaiAnderlecht
Sportactiviteit

Fietslessen voor beginners

Van 30 september 2019 tot 3 oktober 2019
Tijdens de les leer je: evenwicht oefenen, rechte lijn en bocht fietsen, hand uitsteken, stoppen en starten. Op het eind van de sessie gaan we de straat op en oefenen we in het verkeer. Gesproken talen : Nederlands
GC De VaartkapoenSint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
Fietslessen voor beginners

MULTIMOVE

Van 27 oktober 2018 tot 5 oktober 2019
Kleuters hebben nood aan veel beweging. Tijdens de multimove lessen leren ze allerlei sportieve basisbewegingen zoals springen, klimmen, trekken en duwen, vangen en werpen. Inschrijven kan enkel online op http://www.sportinbrussel.be.
GC Ten WeyngaertVorst
Sportactiviteit
3+
MULTIMOVE

Fietslessen voor volwassenen

Van 23 september 2019 tot 10 oktober 2019
Fietsen is leuk! Maar fietsen moet je leren, op een veilige en rustige manier. In zes lessen leer je - in eenvoudig Nederlands - fietsen. We vertrekken samen in Essegem naar een afgeschermde zone zonder auto's. Ervaring is niet nodig, wij zorgen voor fietsen. Na deze lessenreeks rijd je zelfzeker op twee wielen!
GC EssegemJette
Sportactiviteit
Fietslessen voor volwassenen

Start 2 Bike 4 Kids

Van 15 september 2019 tot 20 oktober 2019
In vijf lessen leren kinderen fietsen onder begeleiding van hun ouders en onder het toeziend oog van een fietsmeester. Na het leren fietsen gaan we over naar fietsvaardigheid. De ouders krijgen er intussen een handige basiscursus fietsonderhoud bovenop tijdens één van de lessen, zodat ze zelf de fiets van junior kunnen onderhouden. Er worden fietsen ter beschikking gesteld. Gesproken talen : ...
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
3+
Start 2 Bike 4 Kids

Sportparadijs voor kleuters

woensdag 20 november 2019
Samen met de VGC Sportdienst toveren we de Loods om naar een sportparadijs voor de allerkleinsten (2,5 tot 5-jarigen). Een hele namiddag lang mogen ze vrij springen, fietsen, puzzelen, bouwen,... Voor deze unieke gelegenheid maken we van onze loods een sportparadijs voor de allerkleinsten (2,5 tot 5-jarigen) waarin ze vrij kunnen springen, fietsen, puzzelen, bouwen,... Er zullen springkastelen ...
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
3+
Sportparadijs voor kleuters

Leren fietsen voor vrouwen

Van 9 oktober 2019 tot 20 november 2019
Brussel wordt meer en meer een fietsstad. In 6 lessen leer je fietsen. Dit gebeurt onder begeleiding van een ervaringsdeskundige. De lessenreeks is opgebouwd uit verschillende onderdelen waaronder fietsvaardigheid & onderhoud. Het doel is om het evenwicht aan te leren en de fiets leren beheersen. Dit gebeurt in een veilige omgeving en onder vrouwen. We leren fietsen in een auto vrije zone van ...
GC Ten NoeySint-Joost-Ten-Node
Sportactiviteit
Leren fietsen voor vrouwen

Yoga en meditatie in het Zoniënwoud

Van 29 september 2019 tot 8 december 2019
Geniet van de ideale combinatie van yoga en natuur. We wandelen in stilte in het bos en stoppen op verschillende plaatsen. Daar doen we lichaamsoefeningen en ademhalingstechnieken. We komen in contact met de omgeving, ons lichaam, onze gedachten en emoties. Breng je kinderen of kleinkinderen gerust mee. Ook zij komen tot rust in de natuur. Geniet van de ideale combinatie van yoga en natuur. ...
GC WaboWatermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Yoga en meditatie in het Zoniënwoud
1-10 van 75 resultaten

Pages