9 resultaten gevonden

Qi gong

Van 10 september 2021 tot 17 december 2021
Bij qi gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding. We bewegen de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon dat we herhalen. Daarnaast concentreren we ons ook op de ademhaling. De combinatie van de vloeiende beweging bevordert de stroming van Qi (levensenergie) in het lichaam. Qi gong is goed voor de gezondheid en de opbouw van het immuunsysteem. Iedereen ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Qi gong

Qi gong

Van 17 september 2021 tot 17 december 2021
Hou je lichaam soepel en lenig, ongeacht je leeftijd of conditie. De rustige, meditatieve beweringen van Qi gong brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op, daarna werken we aan houding, ademhaling, kracht en souplesse. Je kan de oefeningen ook op of rond een stoel doen. Iedereen hartelijke welkom! De toegang tot het evenement is op naam en enkel mogelijk als je in het bezit ...
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Qi gong

Yoga

Van 24 september 2021 tot 17 december 2021
Helemaal zen met de VK. Tijdens deze yoga & stretching lessen kom je volledig tot rust! Aicha Boulbayem, leerkracht yoga, legt je alles uit over meridianen en hoe je energie door je lichaam kan laten stromen. De verschillende oefeningen zijn zowel ontspannend als versterkend en voor iedereen toegankelijk Gesproken talen : Nederlands
GC De Vaartkapoen Sint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
Yoga

Yoga @ lunchtime

Van 24 september 2021 tot 17 december 2021
Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen op voor het weekend. De les gaat door in het Engels, maar Niki kan je ook in het Nederlands en Frans verderhelpen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Yoga @ lunchtime

Combi yoga & pilates @ lunchtime

Van 20 september 2021 tot 17 december 2021
Wil je graag de cursus Yoga @ Lunchtime op vrijdag combineren met Pilates @ Lunchtime op maandag? Kies dan voor dit abonnement en geniet van een voordeliger tarief. Gesproken talen : Nederlands
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Combi yoga & pilates @ lunchtime

Hatha yoga ochtend Reeks 1

Van 1 oktober 2021 tot 28 januari 2022
Onder begeleiding van Guido neem je de tijd heel bewust met lichaam en geest bezig te zijn. Je beweegt niet zomaar. Tijdens de oefeningen probeer je body, mind en spirit met elkaar te verbinden. Je ontwikkelt flexibiliteit, kracht en een bewuste ademhaling. Een echte upgrade dus voor lichaam en geest. Gesproken talen : Nederlands
GC WaBo Anderlecht
Sportactiviteit
Hatha yoga ochtend Reeks 1

Hatha yoga avond Reeks 1

Van 1 oktober 2021 tot 28 januari 2022
Onder begeleiding van Guido neem je de tijd heel bewust met lichaam en geest bezig te zijn. Je beweegt niet zomaar. Tijdens de oefeningen probeer je body, mind en spirit met elkaar te verbinden. Je ontwikkelt flexibiliteit, kracht en een bewuste ademhaling. Een echte upgrade dus voor lichaam en geest. De ideale manier om helemaal in balans aan het weekend te beginnen. Gesproken talen : Nederlands
GC WaBo Anderlecht
Sportactiviteit
Hatha yoga avond Reeks 1

Sport je fit Gold-Sportaanbod

Van 17 september 2021 tot 24 juni 2022
De toegang tot het evenement is op naam en enkel mogelijk als je in het bezit bent van een COVID Safe Ticket. Zo garanderen we een veilig en aangenaam evenement. Ben je op de dag van het evenement ziek? Dan vragen we je om ieders veiligheid te respecteren en je aanwezigheid te annuleren. Kijk voor meer info over het COVID Safe Ticket op www.covidsafe.be Een intensieve training waarbij alle ...
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit

Yoga middagcursus

Van 17 september 2021 tot 24 juni 2022
Voor het weekend begint: een uurtje yoga. Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen matje mee. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
Yoga middagcursus
1-9 van 9 resultaten