29 resultaten gevonden

Yoga

Van 24 september 2021 tot 17 december 2021
Helemaal zen met de VK. Tijdens deze yoga & stretching lessen kom je volledig tot rust! Aicha Boulbayen, leerkracht yoga, legt je alles uit over meridianen en hoe je energie door je lichaam kan laten stromen. De verschillende oefeningen zijn zowel ontspannend als versterkend en voor iedereen toegankelijk Gesproken talen : Nederlands
GC De Vaartkapoen Sint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
Yoga

Combi yoga & pilates @ lunchtime

Van 20 september 2021 tot 17 december 2021
Wil je graag de cursus Yoga @ Lunchtime op vrijdag combineren met Pilates @ Lunchtime op maandag? Kies dan voor dit abonnement en geniet van een voordeliger tarief. Gesproken talen : Nederlands
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Combi yoga & pilates @ lunchtime

Yoga @ lunchtime

Van 24 september 2021 tot 17 december 2021
Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen op voor het weekend. De les gaat door in het Engels, maar Niki kan je ook in het Nederlands en Frans verderhelpen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Yoga @ lunchtime

Conditieturnen

Van 6 september 2021 tot 20 december 2021
Start de week met een deugddoend uurtje werken aan je conditie. Alle spiergroepen worden geoefend en zo ontwikkel je gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en een groep toffe mensen zorgen ervoor dat een uur turnen zo voorbij is. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit

Hatha Yoga

Van 7 september 2021 tot 21 december 2021
Start de week met een sessie hatha yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Dan wissel je kracht af met relaxatie. Je leert te ontspannen in de verschillende houdingen. De les eindigt met een kopje thee en even napraten Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit

Yoga

Van 17 januari 2022 tot 16 mei 2022
Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale yoga of Sivananda yoga. Hij leert je de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Hij focust op concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Yoga

Yoga

Van 20 september 2021 tot 20 juni 2022
Kun jij af en toe wel eens een 'zen-momentje' gebruiken? Dan weet yogadocente Niki wel raad. Maak kennis met de basis van yoga en verbeter je lenigheid, kracht en vitaliteit. Wist je trouwens dat yoga ook je lichaamshouding verbetert en pijnklachten kan verminderen? Met deze wekelijkse activiteit kom jij helemaal tot rust. Gesproken talen : Nederlands
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Yoga

Turnen 55+

Van 22 september 2021 tot 22 juni 2022
Fit blijven is belangrijk. Onder begeleiding van een ervaren docent trainen we onze spieren en conditie. Een gezonde portie sport waar je tonnen energie uit haalt. Nadien zitten we nog even samen met een drankje. Zo wordt deze cursus jouw ideale in- en ontspanningsmoment van de week. Gesproken talen : Nederlands
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Turnen 55+

Lachyoga

Van 22 september 2021 tot 22 juni 2022
Lachen is gezond, dat weet iedereen. Waarom zouden we dat dan niet vaker doen? In deze cursus staat Jean paraat om elke week onze lachspieren te trainen. Een mix aan yogabewegingen en hilarische ontladingsmomenten brengt jouw energielevel terug omhoog. Gesproken talen : Nederlands
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Lachyoga

Turnen 50+

Van 1 september 2021 tot 22 juni 2022
Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Turnen 50+
11-20 van 29 resultaten

Pages