55 resultaten gevonden

Blijf fit

dinsdag 21 januari 2020
Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten. Gesproken talen : Nederlands
GC De LindeHaren
Sportactiviteit

Yoga in de voormiddag

Van 16 september 2019 tot 27 januari 2020
Begin je week met een uurtje yoga: elke maandagochtend van 9 uur tot 10 uur. Het is goed voor je uithouding, je hart, je longen, je evenwicht. Het is ook een gezellig moment om elkaar te ontmoeten, plezierig en ontspannend. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten WeyngaertVorst
Sportactiviteit
Yoga in de voormiddag

Body Stretch

Van 23 september 2019 tot 27 januari 2020
Tijdens deze groepsles op aangepaste muziek richten we ons op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een welverdiende relaxatie. FR -- Cours en groupe sur une musique adaptée, axé sur la souplesse et la force. ENG -- Group lessons to suitable music, aiming for suppleness and strength. Gesproken talen : Nederlands
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Body Stretch

Body Conditioning 1

Van 23 september 2019 tot 27 januari 2020
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Met als resultaat meer kracht en uithoudingvermogen. Bc1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. FR -- Le Body Conditioning est une pratique sportive intensive sur une musique dynamique avec comme ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 1

Body Conditioning 2

Van 23 september 2019 tot 27 januari 2020
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Met als resultaat meer kracht en uithoudingvermogen. Bc1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. FR -- Le Body Conditioning est une pratique sportive intensive sur une musique dynamique avec comme ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 2

Yoga

Van 9 september 2019 tot 27 januari 2020
Sluit je even af van de chaos. Trek je terug in jezelf. Kom tot rust en vind de harmonie in je leven terug... Het beoefenen van yogahoudingen helpt om je lichaam te versterken en je spieren te strekken, om je lichaam en je gezondheid te verbeteren, de energiestroom te vergroten. Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Yoga

Yoga avondcursus

Van 10 september 2019 tot 28 januari 2020
Er zijn geen vereisten om yoga te starten en de lessen staan open voor iedereen. De eerste probeersessie is gratis. Er zijn matjes voorzien, maar breng gerust je eigen mat mee. Verder heb je enkel losse of 'stretch'kledij nodig. 100 voor 5 maanden (september tot en met januari) Hatha yoga: 19:00 >20:00 Gesproken talen : Nederlands
GC Ten WeyngaertVorst
Sportactiviteit
Yoga avondcursus

Kleuterturnen 4 tot 6 jaar op woensdag

Van 25 september 2019 tot 29 januari 2020
Huppelen, springen, rennen, rollen, met de bal spelen, gooien, vangen, dansen op muziek ... Wat thuis niet altijd kan of mag, mag hier wel! Gegarandeerd een goeie uitlaatlkep voor uw bengel! Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
3+
Kleuterturnen 4 tot 6 jaar op woensdag

Kleuterturnen 2,5 tot 4 jaar op woensdag

Van 25 september 2019 tot 29 januari 2020
Huppelen, springen, rennen, rollen, met de bal spelen, gooien, vangen, dansen op muziek ... Wat thuis niet altijd kan of mag, mag hier wel! Gegarandeerd een goeie uitlaatlkep voor uw bengel! Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
3+
Kleuterturnen 2,5 tot 4 jaar op woensdag

Conditiegym 50+

Van 5 september 2019 tot 30 januari 2020
Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. Spieren en gewrichten worden soepeler. Om een lekker ritme te houden wordt ook op muziek geturnd. Er worden geen prestaties verwacht, juist de gezelligheid is belangrijk! Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Conditiegym 50+
1-10 van 55 resultaten

Pages