49 resultaten gevonden

Conditieturnen 50+ (2)

Van 14 september 2020 tot 14 december 2020
Verbeter je conditie en start de week met gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat sporten zo voorbij is. Gezien de geldende afstandsregels zijn er 2 groepen voorzien. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Conditieturnen 50+ (2)

Tai-Chi

Van 14 september 2020 tot 14 december 2020
Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. De les wordt gegeven door Eliane Vanderveken. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai-Chi

Kleutersport

Van 23 september 2020 tot 16 december 2020
Tijdens deze lessen leren de kinderen hun eigen lichaamsmogelijkheden en bewegingsgrenzen kennen. Een eerste kennismaking met sporten in groep. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
3+
Kleutersport

BBB

Van 16 september 2020 tot 16 december 2020
Tijdens BBB train je in groepsverband op leuke muziek. De nadruk ligt op het verstevigen van je lichaam. Je bouwt conditie op terwijl je je benen, billen en buik traint. Leer de beste oefeningen van onze enthousiaste trainer en ontdek ook hoe je thuis zelfstandig kan oefenen voor een strak lichaam. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
BBB

Qi Gong

Van 11 september 2020 tot 18 december 2020
Bij qi gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als lopend. qi gong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven. Iedereen kan deelnemen aan qi gong oefeningen, los van leeftijd of fysieke beperkingen. De les wordt gegeven door François Deschamps. Gesproken talen : ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Qi Gong

Yoga @ Lunchtime

Van 25 september 2020 tot 18 december 2020
Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen op voor het weekend. Coronamaatregelen: jouw veiligheid is voor ons prioriteit. Daarom passen wij de manier van lesgeven een beetje aan. We ontsmetten al ...
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Yoga @ Lunchtime

Abonnement Pilates en Yoga @ Lunchtime

Van 21 september 2020 tot 18 december 2020
Wil je graag de cursus Yoga @ Lunchtime op vrijdag combineren met Pilates @ Lunchtime op maandag? Kies dan voor dit abonnement en geniet van een voordeliger tarief. Coronamaatregelen: jouw veiligheid is voor ons prioriteit. Daarom passen wij de manier van lesgeven een beetje aan. We ontsmetten al het materiaal voor en na gebruik en houden voldoende afstand van elkaar. We zwieren de deuren en ...
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Abonnement Pilates en Yoga @ Lunchtime

yoga ochtendcursus nj 2020

Van 7 september 2020 tot 25 januari 2021
HATHA YOGA Met Olivia Olbrechts Start 07.09.2020 Maandag/lundi 09:00 > 10:00 Prijs: 100 voor een semester/ 100 pour un semestre. Paspartoekansentarief: 30 Begin je week met een uurtje yoga De lessen staan open voor iedereen. De matjes zijn voorzien, maar breng gerust je eigen mat mee. Les cours sont ouverts à tout le monde. Les tapis sont prévus, mais vous pouvez également ramener votre ...
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
yoga ochtendcursus nj 2020

yoga avondcursus nj 2020

Van 8 september 2020 tot 26 januari 2021
YIN YANG YOGA Met Frédérique Guillaume Start: 08.09.2020 Dinsdag/mardi 18:30 >19:30 Prijs: 100 voor een semester, 100 pour un semestre Paspartoekansentarief: 30 Yin Yang yoga is een Hatha yoga die twee complementaire stijlen combineert: enerzijds Yin(passief) en anderzijds Yang (actief). Beweeglijkheid van het lichaam wordt gecombineerd met een diepere relaxatie. Alle niveaus welkom. Le Yin ...
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
yoga avondcursus nj 2020

taichi voormiddag nj 2020

Van 23 september 2020 tot 27 januari 2021
TAI CHI Barbara Roman START: WOENSDAG/MERCREDI 23.09 Woensdag/mercredi: 9:30 >10:30 100 voor een semester 30 paspartoekansentarief Tai Chi is een opeenvolging van bewegingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd. De regelmaat of het continue zorgt voor een rustig effect. De mouvements lents, doux et fluides, issus de la tradition millénaire chinoise. Une respiration profonde. La ...
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
taichi voormiddag nj 2020
21-30 van 49 resultaten

Pages