55 resultaten gevonden

Total Body 2

Van 6 februari 2020 tot 18 juni 2020
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. Tb1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 2

Pilates voor vrouwen - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 27 september 2019 tot 19 juni 2020
Tijdens deze cursus pilates voor vrouwen werken we aan onze lichaamshouding en spierbeheersing. De oefeningen helpen je om blessures te vermijden. Na de sessie ga je met een goed en ontspannen gevoel naar huis. Een initiatief van de Everladies, de damesgroep van Everna. Omwille van het coronavirus is de cursus geannuleerd tot eind april. We houden je verder op de hoogte. Gesproken talen : ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Pilates voor vrouwen - TIJDELIJK GEANNULEERD

Aikido voor jongeren en (jong)volwassenen

Van 11 september 2019 tot 19 juni 2020
Aikido is een Japanse krijgsdiscipline, je leert er verdedigingstechnieken. Het is een bovenal een krijgskunst: doel is het leren uitschakelen van de tegenstander. Maar bovenal is dit ook een goede work-out voor je lichaam: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar om de situatie onder controle te krijgen.
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Aikido voor jongeren en (jong)volwassenen

Aikido voor kinderen

Van 28 september 2019 tot 20 juni 2020
Het is een bovenal een krijgskunst: doel is het leren uitschakelen van de tegenstander. Maar bovenal is dit ook een goede work-out voor je lichaam: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar om de situatie onder controle te krijgen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
6+
Aikido voor kinderen

Yoga - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 23 september 2019 tot 22 juni 2020
Op zoek naar een ontspannend moment om je week mee te beginnen? In deze yogareeks richten we ons op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven. Het verbetert je lichaamshouding, kalmte en concentratie. Ook functioneert je hormoonsysteem beter en verlichten je menstruatie- en overgangsklachten, hoofd- en rugpijn. Past deze ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Yoga - TIJDELIJK GEANNULEERD

Yoga

Van 23 september 2019 tot 22 juni 2020
Op zoek naar een ontspannend moment om je week mee te beginnen? In deze yogareeks richten we ons op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven. Het verbetert je lichaamshouding, kalmte en concentratie. Ook functioneert je hormoonsysteem beter en verlichten je menstruatie- en overgangsklachten, hoofd- en rugpijn. Gesproken ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Yoga

Yoga - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 23 september 2019 tot 22 juni 2020
Op zoek naar een ontspannend moment om je week mee te beginnen? In deze yogareeks richten we ons op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven. Het verbetert je lichaamshouding, kalmte en concentratie. Ook functioneert je hormoonsysteem beter en verlichten je menstruatie- en overgangsklachten, hoofd- en rugpijn. Past deze ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Yoga - TIJDELIJK GEANNULEERD

Boksen voor vrouwen - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 23 september 2019 tot 22 juni 2020
Boksen draait om meer dan je denkt. Je traint er je snelheid, kracht en conditie mee. Bovendien ziet het er ook gewoon heel stoer uit. Alle bewegingen leer je met en zonder partner. We starten op een basisniveau, dus ervaring is niet vereist. Exclusief voor vrouwen en gegeven door een echte powervrouw. Omwille van het coronavirus is de cursus geannuleerd tot eind april. We houden je verder op ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Boksen voor vrouwen - TIJDELIJK GEANNULEERD

Yoga

Van 3 februari 2020 tot 22 juni 2020
Sluit je even af van de chaos. Trek je terug in jezelf. Kom tot rust en vind de harmonie in je leven terug... Het beoefenen van yogahoudingen helpt om je lichaam te versterken en je spieren te strekken, om je lichaam en je gezondheid te verbeteren, de energiestroom te vergroten. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Yoga

Yoga@lunchtime

Van 1 oktober 2019 tot 23 juni 2020
Nood aan beweging tussen het werken door? Maak je spieren los met yoga tijdens de lunchpauze! Samen met Nicolas creëren we rust in het hoofd en werken we aan een goede houding. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Yoga@lunchtime
21-30 van 55 resultaten

Pages