54 resultaten gevonden

YOGA AVONDCURSUS

Van 4 februari 2020 tot 23 juni 2020
Yin yang yoga is een hatha yoga die twee complementaire stijlen combineert: enerzijds yin (passief) en anderzijds(yang) (actief).Je combineert beweeglijkheid van het lichaam met een diepere relaxatie. Alle niveaus welkom. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
YOGA AVONDCURSUS

Turnen 55+ - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 18 september 2019 tot 24 juni 2020
Met deze gymsessie blijf je fit. Nadien zitten we nog gezellig samen met een drankje. Zo wordt deze cursus jouw ideale in- en ontspanningsmoment van de week. Je kan in januari nog aansluiten bij deze cursus voor een lagere prijs. : Omwille van het coronavirus is de cursus geannuleerd tot eind april. We houden je verder op de hoogte. Gesproken talen : Nederlands
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Turnen 55+ - TIJDELIJK GEANNULEERD

Turnen 50+ - tijdelijk opgeschort

Van 6 januari 2020 tot 24 juni 2020
Ben je ouder dan 50 jaar en wil je fit blijven? Kom turnen in Essegem. Zo verbeter je je conditie en blijf je soepel. En het is een gezellig groepsgebeuren. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Turnen 50+ - tijdelijk opgeschort

Conditiegym

Van 6 februari 2020 tot 25 juni 2020
Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. Spieren en gewrichten worden soepeler. Om een lekker ritme te houden wordt ook op muziek geturnd. Er worden geen prestaties verwacht, juist de gezelligheid is belangrijk! Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Conditiegym

Conditiegym 55+

Van 9 januari 2020 tot 25 juni 2020
55+'ers die vaak turnen, houden hun lichaam gezond. Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens je eigen ritme en mogelijkheden. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Conditiegym 55+

Therapeutische Yoga

Van 3 oktober 2019 tot 25 juni 2020
De lessen bestaan uit dynamische en statische yoga-houdingen die je lichaam versoepelen. De aandacht die we aan de ademhaling schenken zorgt voor een betere bewustwording van je lichaam en je geest. We eindigen steeds met een diepe ontspanning die innerlijke rust en harmonie brengt. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Therapeutische Yoga

TAI CHI

Van 6 februari 2020 tot 25 juni 2020
Tai Chi met Barbara Roman elke donderdag, behalve tijdens de schoolvakanties. 19:00 >20:00 Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
TAI CHI

Start Gymtonic onder voorbehoud

Van 23 april 2020 tot 25 juni 2020
Met gymtonic train je al je spiergroepen. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, rug, armen en benen. Je conditie gaat erop vooruit. Je voelt je beter in je lichaam en je geest. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit

Postnatale Yoga

Van 20 september 2019 tot 26 juni 2020
Yoga is een ideale manier om te herstellen na een bevalling of keizersnee. Je lichaam opnieuw leren kennen en gebruiken staan centraal. Ook ontspanning is belangrijk. Je leert rustmomenten inbouwen in je drukke leven als kersverse moeder. Je baby die mag je gerust meebrengen. Deze yoga wordt aangeraden 6 weken na de bevalling of 8 weken na de keizersnede. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Postnatale Yoga

Qi Gong : GEANNULEERD

Van 10 januari 2020 tot 26 juni 2020
Bij qi gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als lopend. qi gong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven. Iedereen kan deelnemen aan qi gong oefeningen, los van leeftijd of fysieke beperkingen. De les wordt gegeven door François Deschamps. Gesproken talen : ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Qi Gong : GEANNULEERD
31-40 van 54 resultaten

Pages