54 resultaten gevonden

Oosterse bewegingen 50+

Van 7 februari 2020 tot 26 juni 2020
Hou je lichaam soepel en gezond op een eenvoudige en rustige manier. Tai chi is een reeks van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd en die je stress doen dalen. Ook als beginner ben je welkom. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Oosterse bewegingen 50+

Start Qi gong onder voorbehoud

Van 24 april 2020 tot 26 juni 2020
Qi gong bestaat uit een opeenvolging van rustige, meditatieve bewegingen. De oefeningen brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, kracht en souplesse. Is je conditie minder goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel uitvoeren. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit

Yoga voor zwangere vrouwen

Van 28 september 2019 tot 27 juni 2020
Versterk je lichaam en geest met yoga. Je onderhoudt je lenigheid, traint je spieren en leert diep adem te halen en te ontspannen. Samen met je kindje groei je in balans naar de bevalling. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Yoga voor zwangere vrouwen

Zondagse fietstocht

Van 8 september 2019 tot 28 juni 2020
Femma en KWB Hemelvaart nemen je graag mee in en rond Anderlecht om de week sportief af te sluiten met een fietstocht. Elke zondag rijden we ongeveer 30 km op zo een 2 uur tijd. Na inschrijven, krijg je meer info over afspraakplaats en route. Gesproken talen : Nederlands
Femma OLVH Anderlecht
Sportactiviteit

YOGA OCHTENDCURSUS

Van 3 februari 2020 tot 29 juni 2020
tiHatha Yoga met Olivia Olbrechts Start: maandag 03.02.2020 Begin je week met een uurtje yoga! De lessen staan open voor iedereen. De eerste probeersessie is gratis. De matjes zijn voorzien, maar breng gerust je eigen matje mee. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
YOGA OCHTENDCURSUS

Toffe Turners

Van 2 september 2019 tot 29 juni 2020
Dit is hét medicijn voor een goede gezondheid: je blijft flexibel, je oefent je evenwicht, je conditie wordt beter en je hart en longen worden sterker. Leuk en ontspannend. Inschrijven via Madeleine Colpaert 02 215 05 96 of madeleiene.colpaert@skynet.be Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Toffe Turners

Yoga

Van 16 september 2019 tot 29 juni 2020
Wil je ontspannen en werken aan een betere ademhaling? Dan zijn yogalessen iets voor jou. In de groepsles leer je de principes van yoga toepassen met jouw capaciteiten en voor jouw noden. Gesproken talen : Nederlands
GC De Linde Haren
Sportactiviteit

Yoga

Van 6 januari 2020 tot 29 juni 2020
Yoga, op elk moment van de werkdag. Energiek en gefocust de dag beginnen, de batterijen opladen tijdens de middag of zen de avond in? Yoga biedt op elk moment van de dag voordelen, zowel mentaal als fysiek. We houden rekening met de vragen en noden van alle deelnemers, beginners of meer ervaren yogi's. Elk lichaam is anders, ook op de yogamat! Gesproken talen : Nederlands
GC De Platoo Koekelberg
Sportactiviteit
Yoga

Start Conditieturnen onder voorbehoud

Van 20 april 2020 tot 29 juni 2020
Verbeter je conditie en start de week met een uurtje gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat een uur sporten zo voorbij is. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit

Start Hatha yoga onder voorbehoud

Van 20 april 2020 tot 29 juni 2020
Start de week met een sessie hatha yoga. De klassieke, holistische vorm van yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen ons tot rust. In de volgende oefeningen wisselen we kracht af met relaxatie. We leren ons te ontspannen in de verschillende houdingen. We sluiten af met een kopje thee. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
41-50 van 54 resultaten

Pages