51 resultaten gevonden

Body Stretch

Van 23 september 2019 tot 27 januari 2020
Tijdens deze groepsles op aangepaste muziek richten we ons op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een welverdiende relaxatie. FR -- Cours en groupe sur une musique adaptée, axé sur la souplesse et la force. ENG -- Group lessons to suitable music, aiming for suppleness and strength. Gesproken talen : Nederlands
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Body Stretch

Body Conditioning 1

Van 23 september 2019 tot 27 januari 2020
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Met als resultaat meer kracht en uithoudingvermogen. Bc1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. FR -- Le Body Conditioning est une pratique sportive intensive sur une musique dynamique avec comme ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 1

Body Conditioning 2

Van 23 september 2019 tot 27 januari 2020
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Met als resultaat meer kracht en uithoudingvermogen. Bc1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. FR -- Le Body Conditioning est une pratique sportive intensive sur une musique dynamique avec comme ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 2

Blijf fit

dinsdag 28 januari 2020
Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten. Gesproken talen : Nederlands
GC De LindeHaren
Sportactiviteit

Kleuterturnen 4 tot 6 jaar op woensdag

Van 25 september 2019 tot 29 januari 2020
Huppelen, springen, rennen, rollen, met de bal spelen, gooien, vangen, dansen op muziek ... Wat thuis niet altijd kan of mag, mag hier wel! Gegarandeerd een goeie uitlaatlkep voor uw bengel! Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
3+
Kleuterturnen 4 tot 6 jaar op woensdag

Kleuterturnen 2,5 tot 4 jaar op woensdag

Van 25 september 2019 tot 29 januari 2020
Huppelen, springen, rennen, rollen, met de bal spelen, gooien, vangen, dansen op muziek ... Wat thuis niet altijd kan of mag, mag hier wel! Gegarandeerd een goeie uitlaatlkep voor uw bengel! Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
3+
Kleuterturnen 2,5 tot 4 jaar op woensdag

Total Body 1

Van 26 september 2019 tot 30 januari 2020
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. Tb1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Total Body 1

Total Body 2

Van 26 september 2019 tot 30 januari 2020
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. Tb1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Total Body 2

Blijf fit

dinsdag 4 februari 2020
Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten. Gesproken talen : Nederlands
GC De LindeHaren
Sportactiviteit

Total Body Work-out

Van 9 januari 2020 tot 26 maart 2020
Op een leuke maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal voor je vetverbranding en conditie. Gesproken talen : Nederlands
GC NekkersdalLaken
Sportactiviteit
Total Body Work-out
1-10 van 51 resultaten

Pages