43 resultaten gevonden

Kleutersport

Van 15 januari 2020 tot 10 juni 2020
Tijdens deze lessen leren de kinderen hun eigen lichaamsmogelijkheden en bewegingsgrenzen kennen. Een eerste kennismaking met sporten in groep. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
3+
Kleutersport

BBB

Van 8 januari 2020 tot 10 juni 2020
Tijdens BBB train je in groepsverband op leuke muziek. De nadruk ligt op het verstevigen van je lichaam. Je bouwt conditie op terwijl je je benen, billen en buik traint. Leer de beste oefeningen van onze enthousiaste trainer en ontdek ook hoe je thuis zelfstandig kan oefenen voor een strak lichaam. De les wordt gegeven door Christian Kibendo. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
BBB

Pilates voor vrouwen

Van 27 september 2019 tot 12 juni 2020
Tijdens deze cursus pilates voor vrouwen werken we aan onze lichaamshouding en spierbeheersing. De oefeningen helpen je om blessures te vermijden. Na de sessie ga je met een goed en ontspannen gevoel naar huis. Een initiatief van de Everladies, de damesgroep van Everna. Gesproken talen : Nederlands
GC EvernaEvere
Sportactiviteit
Pilates voor vrouwen

Tai chi (Groep 1)

Van 6 januari 2020 tot 15 juni 2020
Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. De les wordt gegeven door Eliane Vanderveken. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai chi (Groep 1)

Tai chi (Groep 2)

Van 6 januari 2020 tot 15 juni 2020
Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai chi (Groep 2)

Body Stretch

Van 3 februari 2020 tot 15 juni 2020
Tijdens deze groepsles op aangepaste muziek richten we ons op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een welverdiende relaxatie. FR -- Cours en groupe sur une musique adaptée, axé sur la souplesse et la force. ENG -- Group lessons to suitable music, aiming for suppleness and strength. Gesproken talen : Nederlands
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Body Stretch

Pilates I

Van 1 oktober 2019 tot 16 juni 2020
Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen. Voor beginners én gevorderden. Gesproken talen : Nederlands
GC De KriekelaarSchaarbeek
Sportactiviteit
Pilates I

Pilates II

Van 1 oktober 2019 tot 16 juni 2020
Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen. Voor beginners én gevorderden. Gesproken talen : Nederlands
GC De KriekelaarSchaarbeek
Sportactiviteit
Pilates II

Kundalini yoga

Van 15 januari 2020 tot 17 juni 2020
Kundalini yoga wordt de yoga van het bewustzijn genoemd en wordt al duizenden jaren onderwezen. Deze yogavorm versterkt het zenuwstelsel (kundalini) door middel van het concentreren op energiecentra. Tijdens de lessen combineren we dynamische lichaamsoefeningen met verschillende ademhalingstechnieken. Gesproken talen : Nederlands
GC KontaktSint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Kundalini yoga

Aikido Kids 8-14

Van 11 september 2019 tot 17 juni 2020
Het is een bovenal een krijgskunst: doel is zelfontplooiing door het middel van Aïkidotechnieken waarbij we leren de partner uit te schakelen. Maar bovenal is dit ook een goede manier om voor je lichaam te zorgen: je krijgt zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en een prima conditie. In Aikido draait het niet om competitie maar we richten ons naar onszelf om de beste gepaste antwoord te kunnen geven ...
GC De KriekelaarSchaarbeek
Sportactiviteit
6+
Aikido Kids 8-14
11-20 van 43 resultaten

Pages