5 resultaten gevonden

Total Body Work-out

Van 2 april 2020 tot 11 juni 2020
Op een leuke maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal voor je vetverbranding en conditie. Gesproken talen : Nederlands
GC Nekkersdal Laken
Sportactiviteit
Total Body Work-out

Total Body Workout

Van 2 april 2020 tot 11 juni 2020
Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie te werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal om vet te verbranden en in vorm te blijven! Gesproken talen : Nederlands
GC Nekkersdal Laken
Sportactiviteit

Conditiegym

Van 6 februari 2020 tot 25 juni 2020
Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. Spieren en gewrichten worden soepeler. Om een lekker ritme te houden wordt ook op muziek geturnd. Er worden geen prestaties verwacht, juist de gezelligheid is belangrijk! Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Conditiegym

Conditiegym 55+

Van 9 januari 2020 tot 25 juni 2020
55+'ers die vaak turnen, houden hun lichaam gezond. Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens je eigen ritme en mogelijkheden. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Conditiegym 55+

Therapeutische Yoga

Van 3 oktober 2019 tot 25 juni 2020
De lessen bestaan uit dynamische en statische yoga-houdingen die je lichaam versoepelen. De aandacht die we aan de ademhaling schenken zorgt voor een betere bewustwording van je lichaam en je geest. We eindigen steeds met een diepe ontspanning die innerlijke rust en harmonie brengt. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Therapeutische Yoga
1-5 van 5 resultaten