55 resultaten gevonden

Kleuterturnen 2,5 tot 4 jaar op woensdag

Van 25 september 2019 tot 29 januari 2020
Huppelen, springen, rennen, rollen, met de bal spelen, gooien, vangen, dansen op muziek ... Wat thuis niet altijd kan of mag, mag hier wel! Gegarandeerd een goeie uitlaatlkep voor uw bengel! Gesproken talen : Nederlands
GC De KroonSint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
3+
Kleuterturnen 2,5 tot 4 jaar op woensdag

Total Body 1

Van 26 september 2019 tot 30 januari 2020
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. Tb1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Total Body 1

Total Body 2

Van 26 september 2019 tot 30 januari 2020
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. Tb1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De MarktenBrussel
Sportactiviteit
Total Body 2

Total Body Work-out (trimester 2)

Van 9 januari 2020 tot 26 maart 2020
Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie te werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal om vet te verbranden en in vorm te blijven!
GC NekkersdalLaken
Sportactiviteit
Total Body Work-out  (trimester 2)

Total Body Workout

Van 9 januari 2020 tot 26 maart 2020
Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie te werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal om vet te verbranden en in vorm te blijven!
GC NekkersdalLaken
Sportactiviteit

Total Body Work-out (trimester 3)

Van 2 april 2020 tot 11 juni 2020
Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie te werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal om vet te verbranden en in vorm te blijven!
GC NekkersdalLaken
Sportactiviteit
Total Body Work-out  (trimester 3)

Total Body Workout

Van 2 april 2020 tot 11 juni 2020
Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie te werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal om vet te verbranden en in vorm te blijven!
GC NekkersdalLaken
Sportactiviteit

Pilates voor vrouwen

Van 27 september 2019 tot 12 juni 2020
Tijdens deze cursus pilates voor vrouwen werken we aan onze lichaamshouding en spierbeheersing. De oefeningen helpen je om blessures te vermijden. Na de sessie ga je met een goed en ontspannen gevoel naar huis. Een initiatief van de Everladies, de damesgroep van Everna. Gesproken talen : Nederlands
GC EvernaEvere
Sportactiviteit
Pilates voor vrouwen

Yoga@lunchtime

Van 1 oktober 2019 tot 16 juni 2020
Nood aan beweging tussen het werken door? Maak je spieren los met yoga tijdens de lunchpauze! Samen met Nicolas creëren we rust in het hoofd en werken we aan een goede houding. Gesproken talen : Nederlands
GC De KriekelaarSchaarbeek
Sportactiviteit
Yoga@lunchtime

Pilates I

Van 1 oktober 2019 tot 16 juni 2020
Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen. Gesproken talen : Nederlands
GC De KriekelaarSchaarbeek
Sportactiviteit
Pilates I
31-40 van 55 resultaten

Pages