Waar punten sparen? 

11 resultaten gevonden

Early Birds Pilates

Van 8 november 2021 tot 31 januari 2022
Een lessenreeks om je (werk-) dag in perfect evenwicht te starten! Joseph Pilates ontwierp turnoefeningen waarmee je een duidelijker verband kan leggen tussen lichaam en geest. Door zowel met fysieke als met meditatieve oefeningen te werken, verscherpt ons concentratievermogen en versterkt ons algemeen evenwicht. De oefeningen zijn vooral gericht op het versterken van de kernspieren, het ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Early Birds Pilates

Yoga

Van 17 januari 2022 tot 30 mei 2022
Wil je in vorm blijven en minder stress hebben? Dan is yoga de ideale sport voor jou. Wat mag je verwachten van een les Yoga Flow? Yogalerares Sigrid wisselt de dynamiek van vloeiende bewegingen af met de ontspanning van stretchen. Alle niveaus zijn welkom. Heb je al wat ervaring met yoga? Ook dan kan je aansluiten om je kennis te verdiepen en je stijl te verfijnen. De lessen zijn matig ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Yoga

BBB

Van 12 januari 2022 tot 1 juni 2022
Tijdens BBB train je in groep op leuke muziek. De nadruk ligt op het verstevigen van je lichaam. Je bouwt conditie op terwijl je je benen, billen en buik (de 3 B's) traint. Onze enthousiaste coach toont je de beste oefeningen en motiveert je om ervoor te gaan. De leukste manier om je lichaam helemaal in vorm te krijgen! Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
BBB

Turnen 50+ op maandag

Van 6 september 2021 tot 20 juni 2022
Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Turnen 50+ op maandag

Yoga

Van 20 september 2021 tot 20 juni 2022
Kun jij af en toe wel eens een 'zen-momentje' gebruiken? Dan weet yogadocente Niki wel raad. Maak kennis met de basis van yoga en verbeter je lenigheid, kracht en vitaliteit. Wist je trouwens dat yoga ook je lichaamshouding verbetert en pijnklachten kan verminderen? Met deze wekelijkse activiteit kom jij helemaal tot rust. Gesproken talen : Nederlands
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Yoga

Turnen 50+ op woensdag

Van 1 september 2021 tot 22 juni 2022
Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Turnen 50+ op woensdag

Turnen 50+

Van 1 september 2021 tot 22 juni 2022
Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Turnen 50+

Pilates (10 - 11 uur)

Van 4 september 2021 tot 25 juni 2022
Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren te trainen. Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest zijn de uitgangspunten. Op hetzelfde ogenblik gaat er multimove voor kleuters door. Zo kunnen ouders een uur sporten zonder opvang te hoeven voorzien. Gesproken talen : Nederlands
GC De Zeyp Ganshoren
Sportactiviteit
Pilates (10 - 11 uur)

Pilates (11 - 12 uur)

Van 4 september 2021 tot 25 juni 2022
Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rugen bekkenbodemspieren te trainen. Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest zijn de uitgangspunten. Op hetzelfde ogenblik gaat er multimove voor kleuters door. Zo kunnen ouders een uur sporten zonder opvang te hoeven voorzien. Gesproken talen : Nederlands
GC De Zeyp Ganshoren
Sportactiviteit
Pilates (11 - 12 uur)

Early Birds Pilates

Van 14 februari 2022 tot 30 juni 2022
Een lessenreeks om je (werk-) dag in perfect evenwicht te starten! Joseph Pilates ontwierp turnoefeningen waarmee je een duidelijker verband kan leggen tussen lichaam en geest. Door zowel met fysieke als met meditatieve oefeningen te werken, verscherpt ons concentratievermogen en versterkt ons algemeen evenwicht. De oefeningen zijn vooral gericht op het versterken van de kernspieren, het ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Early Birds Pilates
1-10 van 11 resultaten

Pages