39 resultaten gevonden

Blijf fit

dinsdag 31 maart 2020
Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten. Gesproken talen : Nederlands
GC De Linde Haren
Sportactiviteit

Qi Gong

Van 10 januari 2020 tot 3 april 2020
Met de rustige, meditatieve bewegingen van qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, ademhaling, kracht en souplesse. Is je conditie minder goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel doen. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Qi Gong

Multimove 5-6 jarigen

Van 25 januari 2020 tot 4 april 2020
Bewegen voor de iets groteren: kids hebben nood aan veel beweging. Multimove prikkelt en bevordert met het nodige spelplezier een brede motorische ontwikkeling en kan de start betekenen van gezond en levenslang sporten en bewegen. Multimove is voor kinderen van 5-6 jaar. De begeleiding is in het NL, maar voor anderstaligen, laat dit juist een troef zijn om het Nederlands van uw kleuter te ...
GC Het Huys Ukkel
Sportactiviteit
3+
Multimove 5-6 jarigen

Tijdelijk opgeschort - Dansmix

Van 10 januari 2020 tot 15 mei 2020
Alle sessies tot en met 3 april zijn geannuleerd wegens coronadreiging. Dansmix is ritmisch bewegen met invloeden van hedendaagse dans, jazz, werelddans ... Je danst individueel maar toch samen in groep. Gesproken talen : Nederlands
GC Nohva Neder-Over-Heembeek (Brussel)
Sportactiviteit
Tijdelijk opgeschort - Dansmix

Pilates at Lunchtime - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 13 januari 2020 tot 25 mei 2020
Je lunchpauze goed besteden? Kom dan een uurtje pilates volgen op maandag. Je doet oefeningen om je lichaam te rekken en te verstevigen. De ideale preventie tegen blessures, voor herstel of om een goede conditie te behouden. Pilates is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters van alle leeftijden. Pilates op maandag combineren met Yoga at Lunchtime op vrijdag? Dat kan aan een ...
GC De Maalbeek Etterbeek
Sportactiviteit
Pilates at Lunchtime - TIJDELIJK GEANNULEERD

Yoga at Lunchtime - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 17 januari 2020 tot 5 juni 2020
Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Verbeter je gezondheid met deze relaxerende activiteit. Zo sluit je de werkweek in alle rust af en ben je helemaal klaar voor het weekend. Deze yoga op vrijdag combineren met Pilates at Lunchtime op maandag? Dat kan aan een voordeliger tarief (zie abonnement yoga en pilates). Omwille van de ...
GC De Maalbeek Etterbeek
Sportactiviteit
Yoga at Lunchtime - TIJDELIJK GEANNULEERD

Yoga en Pilates at Lunchtime - TIJDELIJK GEANNULEERD

Van 13 januari 2020 tot 5 juni 2020
Zin in pilates op maandag en in yoga op vrijdag? Combineer ze en geniet van een voordelig tarief. De dubbele portie conditie, krijg je er zomaar bij. Je kan er ook voor kiezen om alleen yoga of alleen pilates te volgen. Neem een kijkje tussen onze activiteiten. Omwille van de coronacrisis en de maatregelen die daarrond gelden, is deze cursus tijdelijk geannuleerd tot eind april. We houden je ...
GC De Maalbeek Etterbeek
Sportactiviteit
Yoga en Pilates at Lunchtime - TIJDELIJK GEANNULEERD

Kleutersport

Van 15 januari 2020 tot 10 juni 2020
Tijdens deze lessen leren de kinderen hun eigen lichaamsmogelijkheden en bewegingsgrenzen kennen. Een eerste kennismaking met sporten in groep. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
3+
Kleutersport

BBB

Van 8 januari 2020 tot 10 juni 2020
Tijdens BBB train je in groepsverband op leuke muziek. De nadruk ligt op het verstevigen van je lichaam. Je bouwt conditie op terwijl je je benen, billen en buik traint. Leer de beste oefeningen van onze enthousiaste trainer en ontdek ook hoe je thuis zelfstandig kan oefenen voor een strak lichaam. De les wordt gegeven door Christian Kibendo. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
BBB

Total Body Work-out

Van 2 april 2020 tot 11 juni 2020
Op een leuke maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal voor je vetverbranding en conditie. Gesproken talen : Nederlands
GC Nekkersdal Laken
Sportactiviteit
Total Body Work-out
1-10 van 39 resultaten

Pages