46 resultaten gevonden

Fietsen in de stad

Van 18 maart 2019 tot 23 september 2019
Kan je al een beetje fietsen? Fiets dan met ons mee. Je leert hoe je fietst in het verkeer. We fietsen door Brussel en ontdekken mooie plaatsen! Kan je al een beetje fietsen? Samen gaan we fietsen op straat. We fietsen door Brussel, en ontdekken mooie plaatsen! Je leert fietsen in het verkeer: wat zijn de regels en hoe fiets je veilig. Je leert kleine fietsproblemen oplossen: je band oppompen, ...
GC EssegemJette
Sportactiviteit
Fietsen in de stad

MULTIMOVE

Van 27 oktober 2018 tot 5 oktober 2019
Kleuters hebben nood aan veel beweging. Tijdens de multimove lessen leren ze allerlei sportieve basisbewegingen zoals springen, klimmen, trekken en duwen, vangen en werpen. Inschrijven kan enkel online op http://www.sportinbrussel.be.
GC Ten WeyngaertVorst
Sportactiviteit
3+
MULTIMOVE

Start 2 Bike 4 Kids

Van 15 september 2019 tot 20 oktober 2019
In vijf lessen leren kinderen fietsen onder begeleiding van hun ouders en onder het toeziend oog van een fietsmeester. Na het leren fietsen gaan we over naar fietsvaardigheid. De ouders krijgen er intussen een handige basiscursus fietsonderhoud bovenop tijdens één van de lessen, zodat ze zelf de fiets van junior kunnen onderhouden. Er worden fietsen ter beschikking gesteld. Gesproken talen : ...
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
3+
Start 2 Bike 4 Kids

Leren fietsen voor vrouwen

Van 9 oktober 2019 tot 20 november 2019
Brussel wordt meer en meer een fietsstad. In 6 lessen leer je fietsen. Dit gebeurt onder begeleiding van een ervaringsdeskundige. De lessenreeks is opgebouwd uit verschillende onderdelen waaronder fietsvaardigheid & onderhoud. Het doel is om het evenwicht aan te leren en de fiets leren beheersen. Dit gebeurt in een veilige omgeving en onder vrouwen. We leren fietsen in een auto vrije zone van ...
GC Ten NoeySint-Joost-Ten-Node
Sportactiviteit
Leren fietsen voor vrouwen

Kundalini Yoga

Van 16 januari 2019 tot 11 december 2019
Kundalini yoga is de yoga van het bewustzijn. Tijdens deze lessen leer je ademhalingstechnieken. Gesproken talen : Nederlands
GC KontaktSint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Kundalini Yoga

Qi Gong

Van 13 september 2019 tot 13 december 2019
Met de rustige, meditatieve bewegingen van qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, ademhaling, kracht en souplesse. Is je conditie niet meer zo goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel doen. Hou je lichaam je lichaam soepel en lenig, ongeacht je leeftijd of conditie. De rustige, meditatieve beweringen van qi gong ...
GC WaboWatermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Qi Gong

Multimove 3-4 jaar

Van 21 september 2019 tot 14 december 2019
Multimove: bewegen voor kleuters - Les plus petits en mouvement: 3-4 jaar. Tijdens de multimove lessen worden aan kleuters allerlei sportieve basisbewegingen aangeleerd. Dribbelen, glijden, heffen en dragen, klimmen, roteren, slaan, springen en landen, trappen, trekken en duwen, vangen en werpen, wandelen en lopen, zwaaien. Multimove prikkelt en bevordert met het nodige spelplezier een brede ...
Het Huys Ukkel
Sportactiviteit
3+
Multimove 3-4 jaar

Tai Chi (I)

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Tai Chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai Chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai Chi (I)

Turnen 50+ (maandag)

Van 2 september 2019 tot 16 december 2019
Ben je ouder dan 50 jaar en wil je fit blijven? Kom turnen in Essegem. Zo verbeter je je conditie en blijf je soepel. En het is een gezellig groepsgebeuren. Gesproken talen : Nederlands
GC EssegemJette
Sportactiviteit
Turnen 50+ (maandag)

Tai Chi (II)

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Tai Chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai Chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai Chi (II)
1-10 van 46 resultaten

Pages