44 resultaten gevonden

Leren fietsen voor vrouwen

Van 9 oktober 2019 tot 20 november 2019
Brussel wordt meer en meer een fietsstad. In 6 lessen leer je fietsen. Dit gebeurt onder begeleiding van een ervaringsdeskundige. De lessenreeks is opgebouwd uit verschillende onderdelen waaronder fietsvaardigheid & onderhoud. Het doel is om het evenwicht aan te leren en de fiets leren beheersen. Dit gebeurt in een veilige omgeving en onder vrouwen. We leren fietsen in een auto vrije zone van ...
GC Ten NoeySint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Sportactiviteit
Leren fietsen voor vrouwen

Sportparadijs voor kleuters

woensdag 20 november 2019
We verbouwen onze loods tot een sportparadijs voor de allerkleinsten (2,5 tot 5-jarigen) waarin ze vrij kunnen springen, fietsen, puzzelen, bouwen,... Er zullen springkastelen zijn, ballen, blokken, fietsen en nog veel meer leuks. Het sportparadijs wordt een aantrekkelijke en veelzijdige speeltuin waarin kleuters zich een hele namiddag lang kunnen uitleven! Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
3+
Sportparadijs voor kleuters

Kundalini Yoga

Van 16 januari 2019 tot 11 december 2019
Kundalini yoga is de yoga van het bewustzijn. Tijdens deze lessen leer je ademhalingstechnieken. Gesproken talen : Nederlands
GC KontaktSint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Kundalini Yoga

Qi Gong

Van 13 september 2019 tot 13 december 2019
Hou je lichaam je lichaam soepel en lenig, ongeacht je leeftijd of conditie. De rustige, meditatieve beweringen van qi gong brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op, daarna werken we aan houding, ademhaling, kracht en souplesse. Je kan de oefeningen ook op of rond een stoel doen. Iedereen hartelijke welkom! Gesproken talen : Nederlands
GC WaboWatermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Qi Gong

Multimove 3-4 jaar

Van 21 september 2019 tot 14 december 2019
Tijdens de multimove lessen worden aan kleuters allerlei sportieve basisbewegingen aangeleerd. Dribbelen, glijden, heffen en dragen, klimmen, roteren, slaan, springen en landen, trappen, trekken en duwen, vangen en werpen, wandelen en lopen, zwaaien. Multimove prikkelt en bevordert met het nodige spelplezier een brede motorische ontwikkeling en kan de start betekenen van gezond en levenslang ...
GC Het HuysUkkel
Sportactiviteit
3+
Multimove 3-4 jaar

Tai Chi (I)

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Tai Chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai Chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai Chi (I)

Turnen 50+ (maandag)

Van 2 september 2019 tot 16 december 2019
Ben je ouder dan 50 jaar en wil je fit blijven? Kom turnen in Essegem. Zo verbeter je je conditie en blijf je soepel. En het is een gezellig groepsgebeuren. Gesproken talen : Nederlands
GC EssegemJette
Sportactiviteit
Turnen 50+ (maandag)

Tai Chi (II)

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Tai Chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai Chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-WeuleSint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai Chi (II)

Pilates at lunchtime

Van 9 september 2019 tot 16 december 2019
Je lunchtijd goed besteden? Kom dan een uurtje pilates volgen op maandag. Je doet oefeningen om je lichaam te rekken en te verstevigen. De ideale preventie tegen blessures, voor herstel of om een goede conditie te behouden. Pilates is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters van alle leeftijden. Pilates combineren met yoga at lunchtime op vrijdag? Dat kan aan een voordeliger tarief ...
GC De MaalbeekEtterbeek
Sportactiviteit
Pilates at lunchtime

Yoga door Michiel Pelt

Van 16 september 2019 tot 16 december 2019
Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale yoga of Sivananda yoga. Tijdens de sessies leer je de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Er is aandacht voor concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan starten. Meebrengen: matje, handdoek, ...
GC EssegemJette
Sportactiviteit
Yoga door Michiel Pelt
1-10 van 44 resultaten

Pages