Waar punten sparen? 

9 resultaten gevonden

fietsen

Van 23 september 2021 tot 12 oktober 2021
Heb je altijd gedroomd om te leren fietsen? in 6 sessies kan je het leren! Vrijwilligsters Danielle & Fatima leren je stapsgewijs fietsen: evenwicht houden, bochten nemen, verkeersregels .. De lessen zijn bedoeld voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen of zij die nog graag extra willen oefenen! Gesproken talen : Nederlands
GC De Vaartkapoen Sint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
fietsen

Pilates @ lunchtime

Van 20 september 2021 tot 13 december 2021
Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Aan deze lessen kan iedereen meedoen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Pilates @ lunchtime

Yoga

Van 24 september 2021 tot 17 december 2021
Helemaal zen met de VK. Tijdens deze yoga & stretching lessen kom je volledig tot rust! Aicha Boulbayen, leerkracht yoga, legt je alles uit over meridianen en hoe je energie door je lichaam kan laten stromen. De verschillende oefeningen zijn zowel ontspannend als versterkend en voor iedereen toegankelijk Gesproken talen : Nederlands
GC De Vaartkapoen Sint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
Yoga

Combi yoga & pilates @ lunchtime

Van 20 september 2021 tot 17 december 2021
Wil je graag de cursus Yoga @ Lunchtime op vrijdag combineren met Pilates @ Lunchtime op maandag? Kies dan voor dit abonnement en geniet van een voordeliger tarief. Gesproken talen : Nederlands
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Combi yoga & pilates @ lunchtime

Yoga @ lunchtime

Van 24 september 2021 tot 17 december 2021
Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen op voor het weekend. De les gaat door in het Engels, maar Niki kan je ook in het Nederlands en Frans verderhelpen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Yoga @ lunchtime

Yoga

Van 20 september 2021 tot 20 juni 2022
Kun jij af en toe wel eens een 'zen-momentje' gebruiken? Dan weet yogadocente Niki wel raad. Maak kennis met de basis van yoga en verbeter je lenigheid, kracht en vitaliteit. Wist je trouwens dat yoga ook je lichaamshouding verbetert en pijnklachten kan verminderen? Met deze wekelijkse activiteit kom jij helemaal tot rust. Gesproken talen : Nederlands
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Yoga

Turnen 50+

Van 1 september 2021 tot 22 juni 2022
Ben je 50+ en wil je gezond blijven? Deze gezellige turnles verbetert je conditie en houdt je fit en soepel. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Turnen 50+

Pilates (10 - 11 uur)

Van 4 september 2021 tot 25 juni 2022
Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren te trainen. Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest zijn de uitgangspunten. Op hetzelfde ogenblik gaat er multimove voor kleuters door. Zo kunnen ouders een uur sporten zonder opvang te hoeven voorzien. Gesproken talen : Nederlands
GC De Zeyp Ganshoren
Sportactiviteit
Pilates (10 - 11 uur)

Pilates (11 - 12 uur)

Van 4 september 2021 tot 25 juni 2022
Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rugen bekkenbodemspieren te trainen. Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest zijn de uitgangspunten. Op hetzelfde ogenblik gaat er multimove voor kleuters door. Zo kunnen ouders een uur sporten zonder opvang te hoeven voorzien. Gesproken talen : Nederlands
GC De Zeyp Ganshoren
Sportactiviteit
Pilates (11 - 12 uur)
1-9 van 9 resultaten