16 resultaten gevonden

Multimove 3-4 jarigen

zaterdag 16 januari 2021
Tijdens de multimove lessen worden ze allerlei sportieve basisbewegingen aangeleerd. Dribbelen, glijden, heffen en dragen, klimmen, roteren, slaan, springen en landen, trappen, trekken en duwen, vangen en werpen, wandelen en lopen, zwaaien. Multimove prikkelt en bevordert met het nodige spelplezier een brede motorische ontwikkeling en kan de start betekenen van gezond en levenslang sporten en ...
GC Het Huys Ukkel
Sportactiviteit
3+
Multimove 3-4 jarigen

Multimove 5-6 jarigen

zaterdag 16 januari 2021
Tijdens de multimove lessen worden ze allerlei sportieve basisbewegingen aangeleerd. Dribbelen, glijden, heffen en dragen, klimmen, roteren, slaan, springen en landen, trappen, trekken en duwen, vangen en werpen, wandelen en lopen, zwaaien. Multimove prikkelt en bevordert met het nodige spelplezier een brede motorische ontwikkeling en kan de start betekenen van gezond en levenslang sporten en ...
GC Het Huys Ukkel
Sportactiviteit
3+
Multimove 5-6 jarigen

Bootcamp 50+ Sportkaart CANCELLED

Van 18 september 2020 tot 29 januari 2021
Een intensieve training waarbij alle spiergroepen 1 voor 1 getraind worden. Een pittige en uitdagende total workout’ in circuitvorm en in teamverband. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door groeptrainingen. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Bootcamp 50+ Sportkaart CANCELLED

Bootcamp CANCELLED

Van 18 september 2020 tot 29 januari 2021
Een intensieve training waarbij alle spiergroepen 1 voor 1 getraind worden. Een pittige en uitdagende total workout’ in circuitvorm en in teamverband. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door groeptrainingen. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Bootcamp CANCELLED

Fietslessen voor volwassenen - module 1

Van 25 januari 2021 tot 12 februari 2021
Fietsen is leuk! Maar fietsen moet je leren, liefst op een veilige en rustige manier. In deze reeks leer je stap voor stap de fiets gebruiken, in een afgeschermde zone zonder auto's. Iedereen met weinig of geen ervaring is welkom, wij zorgen voor fietsen en het nodige materiaal. Na deze lessenreeks rijd je zelfzeker op twee wielen. De smaak te pakken? Eind februari start een nieuwe reeks waar ...
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Fietslessen voor volwassenen - module 1

Cursus Yoga voor beginners

maandag 22 februari 2021
Volg deze inleidende yogacursus voor beginners en krijg de yogabasis onder de knie, dit onder de professionele begeleiding van Niki. Yoga vergroot je flexibiliteit, versterkt je spieren en verbetert zelfs je lichaamshouding. Yoga helpt ook om je focus te verbeteren. Volg de beginnerscursus en ondervind zelf wat yoga voor jou kan betekenen. Participez à ce cours d'initiation au yoga pour ...
GC Het Huys Ukkel
Sportactiviteit
Cursus Yoga voor beginners

Fietslessen voor volwassenen - module 2

Van 22 februari 2021 tot 12 maart 2021
Kan je al een beetje fietsen, maar voel je je niet zeker genoeg om ook te fietsen in het Brusselse verkeer? Leer in deze lessenreeks zelfzeker op twee wielen laveren door de stad. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Fietslessen voor volwassenen - module 2

1-2-3 OK! Atelier:Yoga

zaterdag 8 mei 2021
Ga het yoga avontuur aan met je kind(eren). Beweeg, voel, geniet en ontspan samen. Gesproken talen : Nederlands
GC Den Dam Oudergem
Sportactiviteit
1-2-3 OK! Atelier:Yoga

Yoga - online

Van 18 januari 2021 tot 17 mei 2021
***tot nader order: yoga via zoom*** Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale Yoga of Sivananda Yoga. Je leert de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Er is aandacht voor concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen. Gesproken talen : ...
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Yoga - online

Hatha yoga

Van 18 januari 2021 tot 21 juni 2021
Start de week met een sessie hatha yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Dan wissel je kracht af met relaxatie. Je leert te ontspannen in de verschillende houdingen Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Hatha yoga
1-10 van 16 resultaten

Pages