6 resultaten gevonden

Yoga - online

Van 18 januari 2021 tot 17 mei 2021
***tot nader order: yoga via zoom*** Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale Yoga of Sivananda Yoga. Je leert de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Er is aandacht voor concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen. Gesproken talen : ...
online Brussel
Sportactiviteit
Yoga - online

Kundalini Yoga

Van 1 maart 2021 tot 21 juni 2021
Een soepel en gezond lichaam is belangrijk, maar yoga heeft ook heel wat te bieden op geestelijk gebied. Kundalini yoga is ook bedoeld om beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. De oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. "Als je kunt ademen, kun je yoga doen.", zei Yogi Bhajan. Doe je mee? Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Kundalini Yoga

Hatha Yoga 2de trimester

Van 20 april 2021 tot 21 juni 2021
Start de week met een sessie hatha yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Dan wissel je kracht af met relaxatie. Je leert te ontspannen in de verschillende houdingen Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Hatha Yoga 2de trimester

Conditieturnen 2de trimester

Van 19 april 2021 tot 28 juni 2021
Verbeter je conditie en start de week met gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat sporten zo voorbij is. Deze reeks gaat online door. Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Conditieturnen 2de trimester

Conditieturnen

Van 18 januari 2021 tot 28 juni 2021
Verbeter je conditie en start de week met gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat sporten zo voorbij is. Deze reeks gaat online door. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Conditieturnen

Turnen

Van 14 september 2020 tot 28 juni 2021
Beweeg en blijf gezond met onze turnlessen voor dames. Verbeter je kracht, lenigheid en uithouding door oefeningen op muziek. De lessen worden aangepast aan het niveau van de groep. Gesproken talen : Nederlands
GC De Linde Haren
Sportactiviteit
1-6 van 6 resultaten