20 resultaten gevonden

Yoga in het park

Van 7 mei 2021 tot 27 augustus 2021
Aicha Boulbayen, leerkracht yoga, legt je alles uit over meridianen en hoe je energie door je lichaam kan laten stromen. De verschillende oefeningen zijn zowel ontspannend als versterkend en voor iedereen toegankelijk Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Yoga in het park

Cursus Yoga voor beginners

maandag 6 september 2021
In deze yogacursus voor beginners leert Niki je de basis. Yoga vergroot je flexibiliteit, versterkt je spieren en verbetert je lichaamshouding. Yoga helpt ook om je focus te verbeteren. Volg de beginnerscursus en ondervind zelf wat yoga voor jou kan betekenen. Dans ce cours de yoga pour débutants, Niki vous enseignera les bases. Le yoga accroit votre souplesse, renforce vos muscles et améliore ...
GC Het Huys Ukkel
Sportactiviteit
Cursus Yoga voor beginners

Cursus Yoga Niveau 1

maandag 6 september 2021
Heb je reeds "yoga voor beginners" gevolgd in Het Huys, of heb je ergens anders ervaring opgedaan met Yoga? Volg dan kan deze reeks "yoga niveau 1" onder begeleiding van Niki. Si vous avez participé aux sessions de 'yoga pour débutants' à Het Huys, ou si vous avez suivi cette initiation ailleurs, nous vous proposons cette session de "yoga niveau 1" sous la direction de Niki. Gesproken talen : ...
GC Het Huys Ukkel
Sportactiviteit
Cursus Yoga Niveau 1

Dames op de fiets

Van 2 september 2021 tot 30 oktober 2021
Fietsen Een kinderdroom? Na 8 sessies wordt je droom realiteit! Samen met animatoren van de VGC sportdienst leer je stapsgewijs fietsen en voldoende vertrouwen opbouwen om je in het Brusselse verkeer te begeven. Gesproken talen : Nederlands
Abdij van Vorst Vorst
Sportactiviteit
Dames op de fiets

Frisbee

Van 26 september 2021 tot 28 november 2021
Zin om te sporten in groep in openlucht? Leer in 10 lessen de basis van frisbee van een professionele speler van de Brusselse frisbeeclub the Mooncatchers. Ervaring is niet nodig, wel een gezonde dosis goesting. Bij slecht weer stellen we de les uit. Gesproken talen : Nederlands
Tour & Taxis Brussel
Sportactiviteit
Frisbee

Yoga

Van 20 september 2021 tot 13 december 2021
Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale yoga of Sivananda yoga. Hij leert je de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Hij focust op concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Yoga

Dansmix (16+)

Van 15 september 2021 tot 15 december 2021
Put on your dancing shoes! We gaan aan de slag met verschillende dansstijlen en laten ons volledig gaan. Hou je klaar voor een energieke en afwisselende reeks. Gesproken talen : Nederlands
VGC-sporthal Comenius Koekelberg
Sportactiviteit
Dansmix (16+)

Qi gong

Van 10 september 2021 tot 17 december 2021
Hou je lichaam soepel en lenig, ongeacht je leeftijd of conditie. De rustige, meditatieve beweringen van Qi gong brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op, daarna werken we aan houding, ademhaling, kracht en souplesse. Je kan de oefeningen ook op of rond een stoel doen. Iedereen hartelijke welkom! Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit

Conditieturnen

Van 6 september 2021 tot 20 december 2021
Start de week met een deugddoend uurtje werken aan je conditie. Alle spiergroepen worden geoefend en zo ontwikkel je gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en een groep toffe mensen zorgen ervoor dat een uur turnen zo voorbij is. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit

Hatha Yoga

Van 7 september 2021 tot 21 december 2021
Start de week met een sessie hatha yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Dan wissel je kracht af met relaxatie. Je leert te ontspannen in de verschillende houdingen. De les eindigt met een kopje thee en even napraten Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
1-10 van 20 resultaten

Pages