Waar punten sparen? 

5 resultaten gevonden

Conditieturnen

Van 18 januari 2021 tot 28 juni 2021
Verbeter je conditie en start de week met gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat sporten zo voorbij is. Deze reeks gaat online door. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Conditieturnen

Bodysculpt

Van 19 januari 2021 tot 29 juni 2021
Bodysculpt is een intensieve full-body work-out die het hele lichaam evenwichtig versterkt. Door de extra vetverbranding en cardiotraining wordt je lichaam zichtbaar strakker en bouw je een prima conditie op. Gesproken talen : Nederlands
GC Den Dam Oudergem
Sportactiviteit
Bodysculpt

Yoga avondcursus

Van 2 februari 2021 tot 29 juni 2021
Yin Yang yoga is een Hatha yoga die twee complementaire stijlen combineert: enerzijds Yin (passief) en anderzijds Yang (actief). Beweeglijkheid van het lichaam wordt gecombineerd met een diepere relaxatie. Alle niveaus welkom Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
Yoga avondcursus

Conditietraining

Van 1 juni 2021 tot 29 juni 2021
Het verbeteren van je conditie is goed voor meerdere doeleinden. Je bent namelijk minder snel moe, je weerstand verbetert en een goede conditie verlaagt zelfs de kans op hart- en vaatziekten. Het geeft je een fit en energiek gevoel en is belangrijk voor je welzijn. De groep telt maximum 8 à 10 deelnemers zodat iedereen de nodige aandacht en begeleiding krijgt. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Conditietraining

Yoga in het park

Van 7 mei 2021 tot 27 augustus 2021
Aicha Boulbayen, leerkracht yoga, legt je alles uit over meridianen en hoe je energie door je lichaam kan laten stromen. De verschillende oefeningen zijn zowel ontspannend als versterkend en voor iedereen toegankelijk Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Yoga in het park
1-5 van 5 resultaten