56 resultaten gevonden

Wandelen met conditiegym

donderdag 28 januari 2021
Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid. Spieren en gewrichten worden soepeler. Om een lekker ritme te houden wordt ook op muziek geturnd. Er worden geen prestaties verwacht, juist de gezelligheid is belangrijk! Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Wandelen met conditiegym

Schrijfatelier 2

Van 1 oktober 2020 tot 28 januari 2021
"In De schrijver zijn schaamte en zijn spiegels’ geeft de schrijver Gerrit Krol aan dat een roman op elke bladzijde een goede mengverhouding moet hebben tussen voortgang en poëzie. In het schrijfatelier gaat elke schrijver op zoek naar verlokkende verhalen en een eigen stemgeluid. Teksten worden om de week in groep besproken. Deelname kan na een toelatingsproef: stuur voor zondag 13 september ...
GC De Markten Brussel
Cursus of workshop
Schrijfatelier 2

Plock! (4-8j) - GEANNULEERD CANCELLED

zondag 31 januari 2021
Plock! is beeldend circus-geluidstheater dat alle zintuigen prikkelt. Met brommende verfpotten, gekleurde geluiden, dansende verf en een acrobatische schilder. Een bonte voorstelling voor iedereen die wel eens buiten de lijntjes zou willen kleuren. Camiel probeert het schilderij van zijn grote voorbeeld Jackson Pollock na te maken. Maar hoe krijgt hij de juiste vlek op de juiste plek? Moet hij ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Theatervoorstelling
3+
Plock! (4-8j) - GEANNULEERD CANCELLED

Body Stretch

Van 21 september 2020 tot 1 februari 2021
Tijdens deze groepsles op aangepaste muziek richten we ons op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een welverdiende relaxatie. Breng je eigen sportmatje mee! FR -- Cours en groupe sur musique, axé sur la souplesse et la force. Apportez votre propre tapis de sport! Omwille van de huidige coronamaatregelen zijn de plaatsen ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Body Stretch

Body Conditioning 1

Van 21 september 2020 tot 1 februari 2021
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Je krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen. BC1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. Breng je eigen sportmatje mee! FR -- Cours en groupe sur musique dynamique avec comme résultat plus de force et ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 1

Pim Pam Praat

dinsdag 2 februari 2021
Speel gezelschapsspelletjes online en oefen zo je Nederlands. Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Spel of quiz
Pim Pam Praat

Toneel is spelen basis

Van 23 september 2020 tot 3 februari 2021
Voor iedereen die graag toneel wil spelen. In deze cursus onderzoeken we hoe we ons vrij kunnen bewegen, spelen en spreken op de scène. Aan de hand van improvisatieoefeningen, korte stukjes tekst en beweging, leren we om ons lichaam en onze stem te gebruiken. Aan het einde van de cursus maken we korte scènes. FR -- Pour tous ceux qui aiment jouer sur scène. ENG -- For all those who like to ...
GC De Markten Brussel
Cursus of workshop
Toneel is spelen basis

Total Body 1

Van 24 september 2020 tot 4 februari 2021
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrand je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. TB1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 1

Body Conditioning 2

Van 24 september 2020 tot 4 februari 2021
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Je krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen. BC1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. Breng je eigen sportmatje mee! FR -- Cours en groupe sur musique dynamique avec comme résultat plus de force et ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 2

Total Body 2

Van 24 september 2020 tot 4 februari 2021
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrand je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. TB1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 2
1-10 van 56 resultaten

Pages