35 resultaten gevonden

Qigong

Van 22 januari 2021 tot 25 juni 2021
Met de rustige, meditatieve bewegingen van qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, ademhaling, kracht en souplesse. Is je conditie minder goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel doen. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit

YOGA VOOR ZWANGERE VROUWEN

Van 3 oktober 2020 tot 26 juni 2021
Versterk je lichaam en geest met yoga. Je onderhoudt je lenigheid, traint je spieren en leert diep adem te halen en te ontspannen. Samen met je kindje groei je in balans naar de bevalling. 70 10-beurtenkaart 38 5-beurtenkaart Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
YOGA VOOR ZWANGERE VROUWEN

Online Yoga voor zwangere vrouwen 2

Van 20 maart 2021 tot 26 juni 2021
Versterk je lichaam en geest met yoga. Je onderhoudt je lenigheid, traint je spieren en leert diep adem te halen en te ontspannen. Samen met je kindje groei je in balans naar de bevalling. 70 10-beurtenkaart 38 5-beurtenkaart Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Online Yoga voor zwangere vrouwen 2

Bootcamp

Van 9 januari 2021 tot 26 juni 2021
Heb jij ook soms nood aan een work-out van 90 minuten om je energie kwijt te spelen, of gewoon om even te ontspannen. Bootcamp is de techniek die het leger gebruikt om op kracht en in conditie te blijven, maar geen paniek! Wij zorgen voor de variant met een combinatie van sport, fun en plezier. We gaan aan de slag om zonder materiaal en enkel met ons lichaamsgewicht aan onze conditie te werken ...
GC De Platoo Koekelberg
Sportactiviteit
Bootcamp

Ochtend-Yoga

Van 1 februari 2021 tot 28 juni 2021
Begin je week met een uurtje yoga! De lessen staan open voor iedereen. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
Ochtend-Yoga

Tai Chi - ONLINE

Van 11 januari 2021 tot 28 juni 2021
Tai chi is een opeenvolging van bewegingen die we rustig en vloeiend uitvoeren. Dit is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Bij tai chi is er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Je blijft fysiek in vorm en het is het ideale tegengif voor stress. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai Chi - ONLINE

Turnen 50+ op maandag - tijdelijk opgeschort

Van 7 september 2020 tot 28 juni 2021
***activiteit tot nader order opgeschort*** Ben je ouder dan 50 jaar en wil je gezond blijven? Kom naar deze gezellige turnles. Verbeter je conditie en blijf fit en soepel. Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Turnen 50+ op maandag - tijdelijk opgeschort

Switch off

Van 7 juni 2021 tot 28 juni 2021
Switch off je zorgen, werk en stress tijdens 4 online sessies. Yogadocente Niki weet perfect hoe jij tot rust kan komen. Vanop afstand brengt Niki je in contact met de andere deelnemers en met jezelf. Leer luisteren naar je lichaam en zet jouw gevoel op de eerste plaats. Verwacht je aan een mix van yoga, dansbewegingen en drukpunten gecombineerd met gesprekken en meditatie-momenten. Dit is ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Switch off

Outdoor boksen voor vrouwen

Van 7 juni 2021 tot 28 juni 2021
Boksen een agressieve sport? Helemaal niet! Powervrouw Nicky laat je zien dat boksen vooral draait om kracht, evenwicht en snelheid. Een ideale manier om je conditie te trainen én je eens goed uit te leven. Voor het einde van het seizoen brengen we nog vier bokslessen naar buiten, in een rustig tuintje in Evere. Zin om kennis te maken met de sport? Kom dan zeker eens proberen. Gesproken talen ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Outdoor boksen voor vrouwen

Babbelklas Hallo Cultuur - online

Van 15 september 2020 tot 29 juni 2021
***Babbelklas fysiek bij mooi weer, online bij slecht weer*** Oefen Nederlands in de babbelklas. In een klein groepje praat je over muziek, familie, Brussel, sport ... Iedereen is welkom! Je niveau is niet belangrijk. Bij mooi weer komen we samen op het terras van GC Essegem. Als het slecht weer is, komen we online samen om te babbelen. Interesse? Stuur een mailtje naar lore.desmet@vgc.be ...
GC Essegem Jette
Cursus of workshop
Babbelklas Hallo Cultuur - online
21-30 van 35 resultaten

Pages