Waar punten sparen? 

7 resultaten gevonden

Fietsen voor beginners SOLD OUT

Van 12 mei 2021 tot 26 mei 2021
Heb je altijd gedroomd om te leren fietsen? in 6 sessies kan je het leren! Vrijwilligsters Danielle & Fatima leren je stapsgewijs fietsen: evenwicht houden, bochten nemen, verkeersregels .. De lessen zijn bedoeld voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen of zij die nog graag extra willen oefenen! Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Fietsen voor beginners SOLD OUT

Switch off

Van 8 maart 2021 tot 31 mei 2021
Hoe kunnen we in een tijd vol beperkingen toch nog positief blijven, goedgezind opstaan en dankbaar zijn voor de dag? Innerlijke vrijheid kan niemand ons afpakken en creëer je zelf. En daar kan docente Niki je bij helpen. Switch off je zorgen, werk en stress tijdens 10 online sessies. Vanop afstand brengt Niki je in contact met de andere deelnemers en met jezelf. Leer luisteren naar je lichaam ...
online Brussel
Sportactiviteit
Switch off

Body Stretch

Van 19 april 2021 tot 21 juni 2021
Tijdens deze groepsles op aangepaste muziek richten we ons op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een welverdiende relaxatie. Breng je eigen sportmatje mee. FR - Cours en groupe sur musique, axé sur la souplesse et la force. Apportez votre propre tapis de sport. ENG Exercise to music in group, aiming for suppleness and ...
online Brussel
Sportactiviteit
Body Stretch

Body Conditioning 1

Van 19 april 2021 tot 21 juni 2021
Body conditioning is een intensieve work-out op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteviging centraal. Je krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen. BC1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. Breng je eigen sportmatje mee. FR Cours en groupe sur musique dynamique avec comme résultat plus de force et ...
online Brussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 1

Yoga - ONLINE SOLD OUT

Van 18 januari 2021 tot 21 juni 2021
Op populair verzoek beginnen we in 2021 met yogales in Op-Weule! Alle niveaus zijn welkom. Wat mag je verwachten van een les Yoga Flow? Een yoga-les waarin de dynamiek van vloeiende bewegingen afgewisseld wordt met de deugddoende ontspanning van stretchen (Yin yoga). Een ideale combinatie. Er is geen voorafgaande yoga-ervaring nodig! Heb je wel al wat ervaring met yoga? Ook dan kan je ...
online Brussel
Sportactiviteit
Yoga - ONLINE SOLD OUT

Ochtend-Yoga

Van 1 februari 2021 tot 28 juni 2021
Begin je week met een uurtje yoga! De lessen staan open voor iedereen. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
Ochtend-Yoga

Tai Chi - ONLINE

Van 11 januari 2021 tot 28 juni 2021
Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. Lesgever is Eliane Vanderveken. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai Chi - ONLINE
1-7 van 7 resultaten