21 resultaten gevonden

Outdoor Yoga @ Lunchtime

Van 21 mei 2021 tot 25 juni 2021
Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen op voor het weekend. Nu we weer samen buiten mogen, brengen we deze cursus naar het park. We verzamelen in het tuintje van de Nederlandstalige bibliotheek ...
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Outdoor Yoga @ Lunchtime

Online Yoga voor zwangere vrouwen 2

Van 20 maart 2021 tot 26 juni 2021
Versterk je lichaam en geest met yoga. Je onderhoudt je lenigheid, traint je spieren en leert diep adem te halen en te ontspannen. Samen met je kindje groei je in balans naar de bevalling. 70 10-beurtenkaart 38 5-beurtenkaart Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Online Yoga voor zwangere vrouwen 2

Online Yoga les

maandag 28 juni 2021
Omdat we nog even moeten wachten tot we elkaar fysiek weer kunnen ontmoeten zal Niki ons online yoga lessen aanbieden. Laten we samen ontspannen op maandag van 19u tot 20u30 om zo vol goede moed de rest van de werkweek te trotseren. De yoga sessie wordt in het NL/FR gegeven. Deze online yogasessies worden gratis aangeboden, dit binnen de tijdelijke covid-19 - actie, om de pijn wat te ...
online Brussel
Sportactiviteit
Online Yoga les

Conditieturnen 2de trimester

Van 19 april 2021 tot 28 juni 2021
Verbeter je conditie en start de week met gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat sporten zo voorbij is. Deze reeks gaat online door. Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Conditieturnen 2de trimester

Tai Chi met de waaier

Van 14 september 2020 tot 28 juni 2021
In deze lessen worden sierlijke oefeningen met één of twee waaiers aangeleerd. Het ene moment is de waaier gesloten en het andere moment wordt deze opengeklapt. Diepe standen en draaiende bewegingen komen vaak aan bod. Gesproken talen : Nederlands
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Tai Chi met de waaier

Tai Chi Bang

Van 14 september 2020 tot 28 juni 2021
In deze lessen wordt bewogen met korte en lange stokken. Tai Chi Bang versterkt de pezen, gewrichten en spieren. De oefeningen helpen ook om overbelasting te voorkomen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Tai Chi Bang

Tai Chi Fit

Van 14 september 2020 tot 28 juni 2021
Tijdens de Tai Chi Fit-lessen worden de vloeiende bewegingen gedaan met behulp van ballen. Geschikt voor starters. Gesproken talen : Nederlands
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Tai Chi Fit

Conditietraining

Van 1 juni 2021 tot 29 juni 2021
Het verbeteren van je conditie is goed voor meerdere doeleinden. Je bent namelijk minder snel moe, je weerstand verbetert en een goede conditie verlaagt zelfs de kans op hart- en vaatziekten. Het geeft je een fit en energiek gevoel en is belangrijk voor je welzijn. De groep telt maximum 8 à 10 deelnemers zodat iedereen de nodige aandacht en begeleiding krijgt. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Conditietraining

Hedendaagse dans

Van 22 september 2020 tot 29 juni 2021
Tijdens deze lessenreeks komen zowel korte bewegingen als dansimprovisaties aan bod., een mix aan verschillende soorten muziek ondersteunt de bewegingen. Elke deelnemer krijgt op die manier de ruimte om op zoek te gaan naar een persoonlijke bewegingstaal. Gesproken talen : Nederlands
Brussels Ouderenplatform vzw (BOp vzw) Brussel
Sportactiviteit
Hedendaagse dans

Yoga

Van 22 september 2020 tot 29 juni 2021
Een reeks van verschillende yogastijlen wordt aangeboden. De bewegingen zijn goed voor lichaam en geest. Gesproken talen : Nederlands
Brussels Ouderenplatform vzw (BOp vzw) Brussel
Sportactiviteit
Yoga
1-10 van 21 resultaten

Pages