Waar punten sparen? 

40 resultaten gevonden

fietsen

Van 23 september 2021 tot 12 oktober 2021
Heb je altijd gedroomd om te leren fietsen? in 6 sessies kan je het leren! Vrijwilligsters Danielle & Fatima leren je stapsgewijs fietsen: evenwicht houden, bochten nemen, verkeersregels .. De lessen zijn bedoeld voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen of zij die nog graag extra willen oefenen! Gesproken talen : Nederlands
GC De Vaartkapoen Sint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
fietsen

Start to Bike

Van 26 september 2021 tot 24 oktober 2021
NL- Wil je graag leren fietsen, maar weet je niet waar te beginnen? Ervaren begeleiders tonen je hoe het moet. In een veilige omgeving word jij na vijf sessies een pro op de vélo. In deze cursus zijn alle leeftijden welkom. Heb je geen fiets? Je kan er gratis één lenen. FR- Apprendre à rouler à vélo dans un espace sécurisé avec l’aide de cyclistes expérimentés. Ce cours est pour des adultes et ...
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
3+
Start to Bike

Dames op de fiets - op donderdag

Van 2 september 2021 tot 28 oktober 2021
Dames op de fiets Ten Weyngaert start met een nieuw initiatief: in september en oktober organiseren we wekelijkse sessies leren fietsen voor vrouwen. Samen met animatoren van de VGC-sportdienst leer je stap voor stap fietsen en krijg je vertrouwen om in het Brussels verkeer te fietsen. Voertaal: Nederlands en Frans Les dames à vélo Ten Weyngaert lance une nouvelle initiative : en septembre ...
Abdij van Vorst Vorst
Sportactiviteit
Dames op de fiets - op donderdag

GEANNULEERD Frisbee

Van 26 september 2021 tot 28 november 2021
Zin om te sporten in groep in openlucht? Leer in 10 lessen de basis van frisbee van een professionele speler van de Brusselse frisbeeclub the Mooncatchers. Ervaring is niet nodig, wel een gezonde dosis goesting. Bij slecht weer stellen we de les uit. Gesproken talen : Nederlands
Tour & Taxis Brussel
Sportactiviteit
GEANNULEERD Frisbee

Kleuterturnen met ouders

Van 25 september 2021 tot 11 december 2021
Verken samen met je (klein)kind het plezier van bewegen bij onze sessies kleuterturnen! We oefenen motorische basisvaardigheden via speelse en uitdagende oefeningen. Gesproken talen : Nederlands
GC Nohva Neder-Over-Heembeek (Brussel)
Sportactiviteit
3+
Kleuterturnen met ouders

Pilates @ lunchtime

Van 20 september 2021 tot 13 december 2021
Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Aan deze lessen kan iedereen meedoen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Pilates @ lunchtime

Yoga

Van 20 september 2021 tot 13 december 2021
Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale yoga of Sivananda yoga. Hij leert je de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Hij focust op concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Yoga

Dansmix (16+)

Van 15 september 2021 tot 15 december 2021
Put on your dancing shoes! We gaan aan de slag met verschillende dansstijlen en laten ons volledig gaan. Hou je klaar voor een energieke en afwisselende reeks. Gesproken talen : Nederlands
VGC-sporthal Comenius Koekelberg
Sportactiviteit

Qi gong

Van 10 september 2021 tot 17 december 2021
Bij qi gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding. We bewegen de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon dat we herhalen. Daarnaast concentreren we ons ook op de ademhaling. De combinatie van de vloeiende beweging bevordert de stroming van Qi (levensenergie) in het lichaam. Qi gong is goed voor de gezondheid en de opbouw van het immuunsysteem. Iedereen ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Qi gong

Qi gong

Van 17 september 2021 tot 17 december 2021
Hou je lichaam soepel en lenig, ongeacht je leeftijd of conditie. De rustige, meditatieve beweringen van Qi gong brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op, daarna werken we aan houding, ademhaling, kracht en souplesse. Je kan de oefeningen ook op of rond een stoel doen. Iedereen hartelijke welkom! Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Qi gong
1-10 van 40 resultaten

Pages