15 resultaten gevonden

Conditiegym 55+ CANCELLED

Van 3 september 2020 tot 10 december 2020
Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens je eigen ritme en mogelijkheden. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Conditiegym 55+ CANCELLED

Qi gong CANCELLED

Van 18 september 2020 tot 11 december 2020
Qi gong bestaat uit een opeenvolging van rustige, meditatieve bewegingen. De oefeningen brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, kracht en souplesse. Is je conditie minder goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel uitvoeren. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Qi gong CANCELLED

Tai-Chi CANCELLED

Van 14 september 2020 tot 14 december 2020
Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. De les wordt gegeven door Eliane Vanderveken. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai-Chi CANCELLED

Qi Gong - UITGESTELD tot 19/11 CANCELLED

Van 11 september 2020 tot 18 december 2020
Bij qi gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als lopend. qi gong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven. Iedereen kan deelnemen aan qi gong oefeningen, los van leeftijd of fysieke beperkingen. De les wordt gegeven door François Deschamps. Gesproken talen : ...
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Qi Gong - UITGESTELD tot 19/11 CANCELLED

Yoga @ Lunchtime - TIJDELIJK GEANNULEERD CANCELLED

Van 25 september 2020 tot 18 december 2020
Omwille van de verstrengde maatregelen in Brussel, is deze cursus tijdelijk geannuleerd. Dit al zeker tot en met 19 november. We houden je verder op de hoogte van eventuele wijzigingen. Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige ...
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
Yoga @ Lunchtime - TIJDELIJK GEANNULEERD CANCELLED

tai chi avond najaar 2020 CANCELLED

Van 24 september 2020 tot 28 januari 2021
TAI CHI Barbara Roman START: DONDERDAG/JEUDI 24.09 Donderdag/jeudi: 18:30 >19:30 100 voor een semester 30 paspartoekansentarief Tai Chi is een opeenvolging van bewegingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd. De regelmaat of het continue zorgt voor een rustig effect. De mouvements lents, doux et fluides, issus de la tradition millénaire chinoise. Une respiration profonde. La ...
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
tai chi avond najaar 2020 CANCELLED

Bootcamp 50+ Sportkaart CANCELLED

Van 18 september 2020 tot 29 januari 2021
Een intensieve training waarbij alle spiergroepen 1 voor 1 getraind worden. Een pittige en uitdagende total workout’ in circuitvorm en in teamverband. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door groeptrainingen. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Bootcamp 50+ Sportkaart CANCELLED

yoga middagcursus nj 2020 CANCELLED

Van 2 oktober 2020 tot 29 januari 2021
HATHA YOGA Met Olivia Olbrechts Start 02.10.2020 vrijdag/vendredi 12:00 > 13:00 Prijs: 100 euro voor een semester/ 100 euros pour un semestre. Paspartoekansentarief: 30 De lessen staan open voor iedereen. De matjes zijn voorzien, maar breng gerust je eigen mat mee. Les cours sont ouverts à tout le monde. Les tapis sont prévus, mais vous pouvez également ramener votre propre tapis. Gesproken ...
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
yoga middagcursus nj 2020 CANCELLED

Total Body 1 CANCELLED

Van 24 september 2020 tot 4 februari 2021
Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrand je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eindigen met een intense stretching. TB1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Total Body 1 CANCELLED

Body Conditioning 2 CANCELLED

Van 24 september 2020 tot 4 februari 2021
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Je krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen. BC1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. Breng je eigen sportmatje mee! FR -- Cours en groupe sur musique dynamique avec comme résultat plus de force et ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Body Conditioning 2 CANCELLED
1-10 van 15 resultaten

Pages