44 resultaten gevonden

Fietstocht voor beginners

Van 11 september 2020 tot 25 september 2020
Kan je al wat fietsen, maar heb je nog niet zo veel ervaring? Dan gaan wij samen rustig op fietstocht. De eerste les herhalen we de basis, waarna we direct vertrekken. We verkennen samen leuke Brusselse plekjes. We rijden langs veilige paden en houden plezante tussenstops, zoals bij een bioboerderij. Deze reeks bestaat uit 3 tochten. _____ FR - Êtes-vous déjà capable de faire du vélo, mais ...
GC Everna Evere
Sportactiviteit
Fietstocht voor beginners

Zomer in Jette: community yoga

dinsdag 29 september 2020
Jong of al iets ouder, heel lenig of juist last van stramme spieren? Doe mee aan community yoga, elke dinsdagavond in het Koning Boudewijnpark. Deze les is voor iedereen (tegen een vrije bijdrage). Zin om mee te doen? Afspraak van eind juni tot september elke dinsdagavond om 20u (inschrijven niet nodig) aan de vijver in het Koning Boudewijnpark, afhankelijk van het weer. Houd de Facebookpagina ...
Koning Boudewijnpark Jette
Sportactiviteit
Zomer in Jette: community yoga

Start to bike

Van 13 september 2020 tot 4 oktober 2020
Wil je graag leren fietsen, maar weet je niet waar te beginnen? Ervaren begeleiders tonen je hoe het moet. In een veilige omgeving word jij na vier sessies een pro op de vélo. In deze cursus zijn zowel volwassenen als kinderen welkom. In samenwerking met KWB Teranga Vélo, Dienst Nederlandstalige Cultuur Etterbeek, Bredeschool Domino en Bredeschool de Brede Stroom. _____ FR - Apprendre à rouler ...
GC De Maalbeek Etterbeek (Brussel)
Sportactiviteit
3+
Start to bike

Fietsen voor beginners

Van 16 september 2020 tot 5 oktober 2020
Heb je altijd gedroomd om te leren fietsen? in 6 sessies kan je het leren! Vrijwilligster Danielle leert je stapsgewijs fietsen: evenwicht houden, bochten nemen, verkeersregels .. De lessen zijn bedoeld voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen of zij die nog graag extra willen oefenen! VOLZET Gesproken talen : Nederlands
GC De Vaartkapoen Sint-Jans-Molenbeek
Sportactiviteit
Fietsen voor beginners

Fietsen voor Vrouwen

Van 5 oktober 2020 tot 26 oktober 2020
Brussel wordt meer en meer een fietsstad. Voor veel volwassenen, en zeker voor veel vrouwen is dat geen evidentie. Enerzijds is er de schrik voor het drukke verkeer, anderzijds hangt er voor veel vrouwen een taboe rond fietsen. In deze korte introductiecursus leren vrouwen de basistechniek van het fietsen en dat in een veilige omgeving: de overdekte koer van de Comeniussite Koekelberg. Alle ...
GC Ten Noey Sint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Sportactiviteit
Fietsen voor Vrouwen

Conditiegym 55+

Van 3 september 2020 tot 10 december 2020
Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens je eigen ritme en mogelijkheden. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Conditiegym 55+

Qi gong

Van 18 september 2020 tot 11 december 2020
Qi gong bestaat uit een opeenvolging van rustige, meditatieve bewegingen. De oefeningen brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, kracht en souplesse. Is je conditie minder goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel uitvoeren. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Qi gong

Basketbal voor vrouwen

Van 27 september 2020 tot 13 december 2020
Wil je beter leren dunken en sta je te popelen om een driepunter te scoren? Schrijf je in voor deze trainingen op de Nieuwe Graanmarkt. Bij grote drukte of slecht weer basketten we in de sporthal van MABO. Je hoeft geen WNBA ambities te hebben of mega fit te zijn, in onze cursus staat plezier maken en iets bijleren centraal. Alle vrouwen (vanaf 16 jaar) met een basiservaring basketbal zijn ...
GC De Markten Brussel
Sportactiviteit
Basketbal voor vrouwen

Tai-Chi (I)

Van 14 september 2020 tot 14 december 2020
Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging wordt uitgevoerd met zeer gerichte aandacht. Zo ontstaat er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress. De les wordt gegeven door Eliane Vanderveken. Gesproken talen : Nederlands
GC Op-Weule Sint-Lambrechts-Woluwe
Sportactiviteit
Tai-Chi (I)

Yoga op maandag

Van 7 september 2020 tot 14 december 2020
Kundalini yoga wordt de yoga van het bewustzijn genoemd en wordt al duizenden jaren onderwezen. Deze yogavorm versterkt het zenuwstelsel (kundalini) door middel van het concentreren op energiecentra. Tijdens de lessen combineren we dynamische lichaamsoefeningen met verschillende ademhalingstechnieken. Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Yoga op maandag
1-10 van 44 resultaten

Pages