11 resultaten gevonden

Meditatie

Van 2 maart 2021 tot 18 mei 2021
In de Kundalini meditaties gaan we concentratie, beweging en soms mantras gebruiken om ons lichaam en geest tot rust te brengen. We gaan louter 'zijn' in het hier en nu. We leren onze hersenspinsels beheersen om steeds minder afgeleid te worden door het verleden en de toekomst. Zodoende gaan we onze ware kern ontdekken. Dit zal een boost geven aan onze relaties, stress verzachten en helpen ...
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Meditatie

Kundalini yoga

Van 3 maart 2021 tot 16 juni 2021
Een soepel en gezond lichaam is belangrijk, maar yoga heeft ook heel wat te bieden op geestelijk gebied. Kundalini yoga is ook bedoeld om beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. De oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. 'Als je kunt ademen, kun je yoga doen.', zie Yogi Bhajan. Doe je mee? Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit

Kundalini Yoga

Van 1 maart 2021 tot 21 juni 2021
Een soepel en gezond lichaam is belangrijk, maar yoga heeft ook heel wat te bieden op geestelijk gebied. Kundalini yoga is ook bedoeld om beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. De oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. "Als je kunt ademen, kun je yoga doen.", zei Yogi Bhajan. Doe je mee? Gesproken talen : Nederlands
GC Kontakt Sint-Pieters-Woluwe
Sportactiviteit
Kundalini Yoga

Hatha Yoga 2de trimester

Van 20 april 2021 tot 21 juni 2021
Start de week met een sessie hatha yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Dan wissel je kracht af met relaxatie. Je leert te ontspannen in de verschillende houdingen Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Hatha Yoga 2de trimester

Hatha yoga

Van 2 februari 2021 tot 21 juni 2021
Start de week met een sessie hatha yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Dan wissel je kracht af met relaxatie. Je leert te ontspannen in de verschillende houdingen Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Hatha yoga

Turnen 55+ - GEANNULEERD

Van 21 april 2021 tot 23 juni 2021
Met deze turnsessie blijf je fit. Nadien zitten we nog even gezellig samen met een drankje. Zo wordt deze cursus jouw ideale in- en ontspanningsmoment van de week. Deze cursus is geannuleerd omwille van de aanhoudende coronamaatregelen. _____ FR - Entrenez chaque semaine votre condition physique. Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Turnen 55+ - GEANNULEERD

Conditieturnen 2de trimester

Van 19 april 2021 tot 28 juni 2021
Verbeter je conditie en start de week met gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat sporten zo voorbij is. Deze reeks gaat online door. Gesproken talen : Nederlands
online Brussel
Sportactiviteit
Conditieturnen 2de trimester

Conditieturnen

Van 18 januari 2021 tot 28 juni 2021
Verbeter je conditie en start de week met gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat sporten zo voorbij is. Deze reeks gaat online door. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
Conditieturnen

Turnen

Van 14 september 2020 tot 28 juni 2021
Beweeg en blijf gezond met onze turnlessen voor dames. Verbeter je kracht, lenigheid en uithouding door oefeningen op muziek. De lessen worden aangepast aan het niveau van de groep. Gesproken talen : Nederlands
GC De Linde Haren
Sportactiviteit

Bodysculpt

Van 19 januari 2021 tot 29 juni 2021
Bodysculpt is een intensieve full-body work-out die het hele lichaam evenwichtig versterkt. Door de extra vetverbranding en cardiotraining wordt je lichaam zichtbaar strakker en bouw je een prima conditie op. Gesproken talen : Nederlands
GC Den Dam Oudergem
Sportactiviteit
Bodysculpt
1-10 van 11 resultaten

Pages