10 resultaten gevonden

Sport Fusion/tijdelijk stopgezet

Van 9 januari 2020 tot 4 juni 2020
Elke donderdagnamiddag organiseert Femma Quartier een sport fusion les. Dit is een combinatie van verschillende disciplines: Zumba, aerobics, pilates, total body en relaxatie. Deze cursus is bestemd voor elke vrouw die wil sporten en andere vrouwen wil ontmoeten in een warme atmosfeer en dat onder professionele begeleiding en voor een democratische prijs. Chaque jeudi après midi Femma Quartier ...
GC Ten Noey Sint-Joost-Ten-Node (Brussel)
Sportactiviteit
Sport Fusion/tijdelijk stopgezet

Yoga

Van 20 januari 2020 tot 15 juni 2020
Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale Yoga of Sivananda Yoga. Je leert de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Er is aandacht voor concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen. Gesproken talen : Nederlands
GC Essegem Jette
Sportactiviteit
Yoga

YOGA AVONDCURSUS

Van 4 februari 2020 tot 23 juni 2020
Yin yang yoga is een hatha yoga die twee complementaire stijlen combineert: enerzijds yin (passief) en anderzijds(yang) (actief).Je combineert beweeglijkheid van het lichaam met een diepere relaxatie. Alle niveaus welkom. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
YOGA AVONDCURSUS

TAI CHI

Van 6 februari 2020 tot 25 juni 2020
Tai Chi met Barbara Roman elke donderdag, behalve tijdens de schoolvakanties. 19:00 >20:00 Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
TAI CHI

Start Gymtonic onder voorbehoud

Van 23 april 2020 tot 25 juni 2020
Met gymtonic train je al je spiergroepen. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, rug, armen en benen. Je conditie gaat erop vooruit. Je voelt je beter in je lichaam en je geest. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit

Oosterse bewegingen 50+

Van 7 februari 2020 tot 26 juni 2020
Hou je lichaam soepel en gezond op een eenvoudige en rustige manier. Tai chi is een reeks van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd en die je stress doen dalen. Ook als beginner ben je welkom. Gesproken talen : Nederlands
GC De Kroon Sint-Agatha-Berchem
Sportactiviteit
Oosterse bewegingen 50+

YOGA OCHTENDCURSUS

Van 3 februari 2020 tot 29 juni 2020
tiHatha Yoga met Olivia Olbrechts Start: maandag 03.02.2020 Begin je week met een uurtje yoga! De lessen staan open voor iedereen. De eerste probeersessie is gratis. De matjes zijn voorzien, maar breng gerust je eigen matje mee. Gesproken talen : Nederlands
GC Ten Weyngaert Vorst
Sportactiviteit
YOGA OCHTENDCURSUS

Toffe Turners

Van 2 september 2019 tot 29 juni 2020
Dit is hét medicijn voor een goede gezondheid: je blijft flexibel, je oefent je evenwicht, je conditie wordt beter en je hart en longen worden sterker. Leuk en ontspannend. Inschrijven via Madeleine Colpaert 02 215 05 96 of madeleiene.colpaert@skynet.be Gesproken talen : Nederlands
GC De Kriekelaar Schaarbeek
Sportactiviteit
Toffe Turners

Start Conditieturnen onder voorbehoud

Van 20 april 2020 tot 29 juni 2020
Verbeter je conditie en start de week met een uurtje gym. Alle spiergroepen worden geoefend en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en de sfeer in de groep toffe mensen zorgen ervoor dat een uur sporten zo voorbij is. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit

Start Hatha yoga onder voorbehoud

Van 20 april 2020 tot 29 juni 2020
Start de week met een sessie hatha yoga. De klassieke, holistische vorm van yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen ons tot rust. In de volgende oefeningen wisselen we kracht af met relaxatie. We leren ons te ontspannen in de verschillende houdingen. We sluiten af met een kopje thee. Gesproken talen : Nederlands
GC Wabo Watermaal-Bosvoorde
Sportactiviteit
1-10 van 10 resultaten